Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíþróttasambands Íslands
Unnið úr gagnasafni Frjálsíþróttasambands Íslands
Rafn Árnason, USVS
Aðallandi 14
108 Reykjavík
Fæðingarár: 1980
Eftirfarandi met eru skráð á keppandann í metaskrá Frjálsíþróttasambands Íslands
Aldursflokkaskipting fyrir 1. janúar 2011| Flokkur | Heiti greinar | Úti/inni | Árangur | Dagsetning | Staður | Félag | Aldur | |
| Óvirkt | Pilta | 50 metra grind (106,7 cm) | Inni | 7,6 | 07.12.94 | Reykjavík | UMSK | 14 |
| Óvirkt | Pilta | Þrístökk | Inni | 12,16 | 07.12.94 | Reykjavík | UMSK | 14 |
| Óvirkt | Pilta | 200 metra hlaup | Inni | 26,4 | 30.12.94 | Hafnarfjörður | UMSK | 14 |
| Sveina | 50 metra grind (76,2 cm) | Inni | 7,3 | 11.02.96 | Reykjavík | UMSK | 16 | |
| Óvirkt | Unglinga 21-22 | 200 metra hlaup | Inni | 23,57 | 08.03.98 | Malmö | AFTURE | 18 |
| Óvirkt | Unglinga | 200 metra hlaup | Inni | 23,57 | 08.03.98 | Malmö | AFTURE | 18 |
| Óvirkt | Drengja | 200 metra hlaup | Inni | 23,57 | 08.03.98 | Malmö | AFTURE | 18 |
Eftirfarandi met eru skráð á keppandann í metaskrá Frjálsíþróttasambands Íslands
Aldursflokkaskipting eftir 1. janúar 2011| Flokkur | Heiti greinar | Úti/inni | Árangur | Dagsetning | Staður | Félag | Aldur | |
| Piltar 14 ára | 50 metra grind (106,7 cm) | Inni | 7,6 | 07.12.94 | Reykjavík | AFTURE | 14 | |
| Piltar 15 ára | 50 metra grind (106,7 cm) | Inni | 7,6 | 07.12.94 | Reykjavík | AFTURE | 14 | |
| Óvirkt | Piltar 15 ára | Tugþraut sveinaáhöld | Úti | 5068 | 18.06.95 | Reykjavík | AFTURE | 15 |
| Óvirkt | Piltar 15 ára | 100 metra grind (91,4 cm) | Úti | 15,17 | 19.06.95 | Reykjavík | AFTURE | 15 |
| Óvirkt | Piltar 16-17 ára | 60 metra grind (106,7cm) | Inni | 8,4 | 09.02.97 | Reykjavík | AFTURE | 17 |
| Óvirkt | Piltar 18-19 ára | 200 metra hlaup | Inni | 23,57 | 07.03.98 | Malmö | AFTURE | 18 |
| Óvirkt | Piltar 20-22 ára | 200 metra hlaup | Inni | 23,57 | 07.03.98 | Malmö | AFTURE | 18 |
| Piltar 18-19 ára | Tugþraut unglingaáhöld | Úti | 5793 | 03.07.99 | Hafnarfjörður | AFTURE | 19 |
| 60 metra hlaup | ||||||
| 7,1 | +1,3 | Adidasmót FH | Hafnarfjörður | 05.08.1999 | 1 | Afture. |
| 100 metra hlaup | ||||||
| 11,34 | +3,5 | Jónsmessumót Breiðabliks | Kópavogur | 24.06.1999 | 4 | Afture. |
| 11,34 | +1,7 | NM Unglinga í fjölþraut | Hafnarfjörður | 03.07.1999 | 2 | Afture. |
| 11,35 | +1,8 | Meistaramót Íslands 15-22 ára | Hafnarfjörður | 17.07.1999 | 2 | Afture. |
| 11,41 | +3,0 | Afrekaskrá Guðmundar Víðis | Rvík | 29.08.1997 | 17 | Afture. |
| 11,46 | +0,0 | Afrekaskrá Guðmundar Víðis | Hafnarfjörður | 26.06.1998 | 16 | Afture. |
| 11,46 | +0,0 | Afrekaskrá Guðmundar Víðis | Hafnarfjörður | 26.06.1998 | 2 | Afture. |
| 11,59 | -0,8 | Bikarkeppni FRÍ 2. deild | Mosfellsbær | 13.08.1999 | 1 | Afture. |
| 11,64 | +0,0 | Afrekaskrá Guðmundar Víðis | Kópavogur | 25.05.1997 | 8 | Afture. |
| 11,65 | +4,2 | Innanfélagsmót Breiðabliks | Kópavogur | 27.06.2004 | 3 | Breiðabl. |
| 11,72 | -3,0 | Meistaramót Íslands | Kópavogur | 24.07.1999 | 3 | Afture. |
| 11,5 | +2,6 | Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautum | Laugarvatn | 26.08.1995 | Afture. | |
| 11,88 | +2,2 | 5. Stigamót Breiðabliks | Kópavogur | 24.08.2004 | 6 | Breiðabl. |
| 11,95 | +2,5 | 3. Stigamót Breiðabliks | Kópavogur | 12.06.2004 | 9 | Breiðabl. |
| 11,8 | +1,2 | Vormót Aftureldingar | Mosfellsbær | 28.05.1995 | 4 | Afture. |
| 11,8 | -0,3 | M.Í. 15-18 ára, 1995 | Húsavík | 12.08.1995 | 1 | Afture. |
| 12,1 | +1,0 | M.Í. 15-18 ára, 1995 | Húsavík | 12.08.1995 | 1 | Afture. |
| 12,43 | -0,7 | Meistaramót Ísl 1.hl | Reykjavík | 18.06.1995 | Afture. | |
| 12,43 | -0,2 | Kópavogssprettur 4 | Kópavogur | 29.08.2002 | 5 | Breiðabl. |
| 12,2 | +0,3 | Goggi Galvaski | Varmá | 24.06.1994 | 1 | Afture. |
| 12,4 | -1,7 | Goggi Galvaski | Varmá | 24.06.1994 | 1 | Afture. |
| 12,84 | -3,6 | MÍ 18 ára og yngri | Reykjavík | 07.08.1994 | 2 | Afture. |
| 13,04 | -5,9 | MÍ 18 ára og yngri | Reykjavík | 07.08.1994 | 3 | Afture. |
| 13,17 | +3,0 | Goggi Galvaski | Varmá | 19.06.1993 | Afture. | |
| 13,23 | -5,9 | MÍ 18 ára og yngri | Reykjavík | 07.08.1994 | 4 | Afture. |
| 13,34 | +2,0 | Goggi galvaski | Varmá | 19.06.1993 | Afture. | |
| 13,2 | -0,1 | Svæðismeistaramót | Reykjavík | 27.06.1993 | 4 | Afture. |
| 14,45 | +1,8 | 25. Landsmót UMFÍ 2007 | Kópavogur | 06.07.2007 | 22 | |
| 200 metra hlaup | ||||||
| 22,2 | +3,0 | Afrekaskrá Guðmundar Víðis | Mosfellsbær | 07.06.1997 | 24 | Afture. |
| 22,2 | +3,0 | Afrekaskrá Guðmundar Víðis | Mosfellsbær | 07.06.1997 | 23 | Afture. |
| 23,07 | +0,0 | Afrekaskrá Guðmundar Víðis | Hafnarfjörður | 26.06.1998 | 13 | Afture. |
| 23,07 | +2,0 | Afrekaskrá Guðmundar Víðis | Hafnarfjörður | 26.06.1998 | 1 | Afture. |
| 22,9 | +0,2 | Adidasmót FH | Hafnarfjörður | 05.08.1999 | 1 | Afture. |
| 23,32 | +1,7 | Meistaramót Íslands 15-22 ára | Hafnarfjörður | 18.07.1999 | 2 | Afture. |
| 23,70 | +1,8 | Innanfélagsmót Breiðabliks | Kópavogur | 27.06.2004 | 5 | Breiðabl. |
| 23,78 | +0,0 | Bikarkeppni FRÍ 2. deild | Mosfellsbær | 14.08.1999 | 1 | Afture. |
| 24,5 | +1,7 | M.Í. 15-18 ára | Húsavík | 13.08.1995 | 0 | Afture. |
| 25,0 | -1,6 | M.Í. 15-18 ára | Húsavík | 13.08.1995 | 3 | Afture. |
| 400 metra hlaup | ||||||
| 51,73 | Afrekaskrá Guðmundar Víðis | Mosfellsbær | 16.05.1997 | 11 | Afture. | |
| 51,73 | Afrekaskrá Guðmundar Víðis | Mosfellsbær | 16.05.1997 | 2 | Afture. | |
| 51,92 | NM Unglinga í fjölþraut | Hafnarfjörður | 03.07.1999 | 2 | Afture. | |
| 52,3 | Vormót Aftureldingar | Mosfellsbæ | 22.05.1999 | 5 | Afture. | |
| 53,56 | Afrekaskrá Guðmundar Víðis | Reykjavík | 06.06.1998 | 2 | Afture. | |
| 57,3 | Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautum | Laugarvatn | 26.08.1995 | Afture. | ||
| 57,64 | Meistaramót Ísl 1.hl | Reykjavík | 18.06.1995 | Afture. | ||
| 600 metra hlaup | ||||||
| 1:53,8 | Vormót UMFA | Varmá | 22.05.1993 | Afture. | ||
| 800 metra hlaup | ||||||
| 2:13,00 | Afrekaskrá Guðmundar Víðis | Reykjavík | 16.08.1997 | 17 | Afture. | |
| 2:24,7 | Svæðismeistaramót Re | Reykjavík | 14.06.1994 | 1 | Afture. | |
| 1500 metra hlaup | ||||||
| 4:52,9 | Afrekaskrá Guðmundar Víðis | Mosfellsbær | 17.05.1997 | 17 | Afture. | |
| 4:54,01 | NM Unglinga í fjölþraut | Hafnarfjörður | 04.07.1999 | 2 | Afture. | |
| 5:05,0 | Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautum | Laugarvatn | 27.08.1995 | Afture. | ||
| 5:05,37 | Meistaramót Ísl 1.hl | Reykjavík | 19.06.1995 | Afture. | ||
| 10 km götuhlaup | ||||||
| 46:39 | 30. Gamlárshlaup ÍR | Reykjavík | 31.12.2006 | 56 | Breiðabl. | |
| 100 metra grind (91,4 cm) | ||||||
| 15,17 | +5,1 | Meistaramót Ísl 1.hl | Reykjavík | 19.06.1995 | 2 | Afture. |
| 15,0 | -2,1 | M.Í. 15-18 ára | Húsavík | 13.08.1995 | 2 | Afture. |
| 15,1 | -0,5 | Raðmót FRÍ 2000 | Mosfellsbær | 05.09.1995 | 1 | Afture. |
| 110 metra grind (106,7 cm) | ||||||
| 16,48 | +3,0 | Afrekaskrá Guðmundar Víðis | Reykjavík | 29.08.1997 | 18 | Afture. |
| 16,48 | +3,0 | Afrekaskrá Guðmundar Víðis | Reykjavík | 29.08.1997 | 6 | Afture. |
| 16,55 | +1,7 | NM Unglinga í fjölþraut | Hafnarfjörður | 04.07.1999 | 2 | Afture. |
| 16,4 | -3,1 | Afrekaskrá Guðmundar Víðis | Kópavogur | 30.08.1998 | Afture. | |
| 16,4 | -3,1 | Afrekaskrá Guðmundar Víðis | Kópavogur | 30.08.1998 | Afture. | |
| 17,18 | -1,0 | Bikarkeppni FRÍ 2. deild | Mosfellsbær | 14.08.1999 | 1 | Afture. |
| 17,67 | +3,4 | Meistaramót Íslands 15-22 ára | Hafnarfjörður | 17.07.1999 | 1 | Afture. |
| 17,76 | +1,7 | 24. Landsmót UMFÍ | Sauðárkrókur | 10.07.2004 | 7 | Breiðabl. |
| 18,58 | +0,0 | Afrekaskrá Guðmundar Víðis | Reykjavík | 23.05.1997 | 13 | Afture. |
| 18,58 | +0,0 | Afrekaskrá Guðmundar Víðis | Reykjavík | 23.05.1997 | 4 | Afture. |
| 19,7 | +0,7 | Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautum | Laugarvatn | 27.08.1995 | Afture. | |
| 110 metra grind (100,0 cm) | ||||||
| 15,82 | +2,1 | Afrekaskrá Guðmundar Víðis | Borgarnes | 16.08.1998 | 2 | Afture. |
| 300 metra grind (91,4 cm) | ||||||
| 41,06 | Afrekaskrá Guðmundar Víðis | Borgarnes | 15.08.1998 | 1 | Afture. | |
| 400 metra grind (91,4 cm) | ||||||
| 58,2 | Afrekaskrá Guðmundar Víðis | Kópavogur | 29.08.1998 | Afture. | ||
| 58,2 | Afrekaskrá Guðmundar Víðis | Kópavogur | 29.08.1998 | Afture. | ||
| Hástökk | ||||||
| 1,85 | Bikarkeppni FRÍ | Reykjavík | 21.07.1995 | 6 | Afture. | |
| 1,81 | Afrekaskrá Guðmundar Víðis | Mosfellsbær | 16.05.1997 | 20 | Afture. | |
| 1,81 | Afrekaskrá Guðmundar Víðis | Mosfellsbær | 16.05.1997 | 8 | Afture. | |
| 1,80 | Bikarkeppni FRÍ | Reykjavík | 26.08.1994 | 5 | Afture. | |
| 1,80 | M.Í. 15-18 ára | Húsavík | 12.08.1995 | 2 | Afture. | |
| 1,80 | Meistaramót Íslands 15-22 ára | Hafnarfjörður | 18.07.1999 | 2 | Afture. | |
| 1,75 | Bikarkeppni FRÍ 16 og yngri | Laugarvatn | 12.08.1995 | 1 | Afture. | |
| 1,75 | Æfingamót UMFA og FH | Mosfellsbær | 23.08.1995 | 1 | Afture. | |
| 1,75 | MÍ 15-22 ára | Reykjavík | 08.09.1995 | 3 | Afture. | |
| 1,75 | NM Unglinga í fjölþraut | Hafnarfjörður | 03.07.1999 | Afture. | ||
| 1,75 | Bikarkeppni FRÍ 2. deild | Mosfellsbær | 13.08.1999 | 3 | Afture. | |
| 1,73 | Meistaramót Ísl 1.hl | Reykjavík | 18.06.1995 | Afture. | ||
| 1,73 | Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautum | Laugarvatn | 26.08.1995 | Afture. | ||
| 1,70 | Goggi Galvaski | Varmá | 24.06.1994 | 1 | Afture. | |
| 1,70 | MÍ 18 ára og yngri | Reykjavík | 07.08.1994 | 1 | Afture. | |
| 1,70 | Bikarkeppni FRÍ 2. deild | Kópavogur | 11.08.2000 | 2 | Afture. | |
| 1,70 | 23. Landsmót UMFÍ | Egilsstaðir | 15.07.2001 | 1 | Breiðabl. | |
| 1,65 | Bikar 16 og yngri | Laugarvatn | 20.08.1994 | 5 | Afture. | |
| 1,63 | Þríþraut Æskunnar | Reykjavík | 05.06.1993 | Afture. | ||
| 1,61 | Öresundsspelen | Helsingborg | 10.07.1993 | 1 | Afture. | |
| 1,60 | Stórmót Gogga Galv. | Varmá | 19.06.1993 | Afture. | ||
| 1,55 | Svæðismeistaramót | Reykjavík | 27.06.1993 | 1 | Afture. | |
| Langstökk | ||||||
| 6,68 | +0,0 | Afrekaskrá Guðmundar Víðis | Reykjavík | 15.08.1997 | 9 | Afture. |
| 6,68 | +0,0 | Afrekaskrá Guðmundar Víðis | Reykjavík | 15.08.1997 | 3 | Afture. |
| 6,42 | +7,0 | Bikarkeppni FRÍ | Reykjavík | 21.07.1995 | 6 | Afture. |
| 6,38 | +3,0 | NM Unglinga í fjölþraut | Hafnarfjörður | 03.07.1999 | Afture. | |
| 6,36 | -0,7 | Bikarkeppni FRÍ 2. deild | Mosfellsbær | 13.08.1999 | 1 | Afture. |
| 6,31 | +2,9 | 23. Landsmót UMFÍ | Egilsstaðir | 13.07.2001 | 7 | Breiðabl. |
| 6,27 | +3,6 | Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautum | Laugarvatn | 26.08.1995 | Afture. | |
| 6,27 | +6,0 | Meistaramót Íslands 15-22 ára | Hafnarfjörður | 17.07.1999 | 4 | Afture. |
| 6,23 | +2,1 | Bikarkeppni FRÍ 16 og yngri | Laugarvatn | 12.08.1995 | 1 | Afture. |
| 6,14 | +3,1 | Afmælismót Haraldar Magnúss. | Hafnarfjörður | 29.06.2001 | 5 | Breiðabl. |
| 5,84/? - 5,68/+0,7- 6,14/+3,1 - 5,98/+2,1 - S - S | ||||||
| 6,09 | +0,0 | Bikarkeppni FRÍ 16 og yngri | Laugarvatn | 12.08.1995 | 0 | Afture. |
| 6,09 | +1,0 | Reykjavíkurleikar | Reykjavík | 18.08.1995 | 5 | Afture. |
| 5,97 | +0,6 | M.Í. 15-18 ára | Húsavík | 12.08.1995 | 2 | Afture. |
| 5,86 | +0,9 | Meistaramót Ísl 1.hl | Reykjavík | 18.06.1995 | Afture. | |
| 5,80 | +0,2 | MÍ 18 ára og yngri | Reykjavík | 06.08.1994 | 1 | Afture. |
| 5,77 | +0,7 | MÍ 18 ára og yngri | Reykjavík | 06.08.1994 | 1 | Afture. |
| 5,74 | +1,7 | Bikar 16 og yngri | Laugarvatn | 20.08.1994 | 3 | Afture. |
| 5,74 | +2,0 | Raðmót FRÍ 2000 | Reykjavík | 29.08.1995 | 4 | Afture. |
| 5,72 | -0,5 | Vormót Aftureldingar | Mosfellsbæ | 28.05.1995 | 1 | Afture. |
| 5,72 | +1,1 | Miðnæturmót ÍR | Reykjavík | 29.06.1995 | 3 | Afture. |
| 5,68 | +0,7 | Afmælismót Haraldar Magnúss. | Hafnarfjörður | 29.06.2001 | 5 | Breiðabl. |
| 5,84/? - 5,68/+0,7- 6,14/+3,1 - 5,98/+2,1 - S - S | ||||||
| 5,58 | +3,0 | Raðmót FRÍ | Mosfellsbær | 11.05.1995 | 8 | Afture. |
| 5,57 | +0,4 | Öresundsspelen | Helsingborg | 09.07.1993 | 1 | Afture. |
| 5,56 | +2,1 | Goggi Galvaski | Varmá | 24.06.1994 | 1 | Afture. |
| 5,53 | +3,4 | MÍ 22 og yngri | Varmá | 13.08.1994 | 5 | Afture. |
| 5,53 | 0,0 | MÍ 15-22 ára | Reykjavík | 08.09.1995 | 4 | Afture. |
| 5,50 | +3,8 | Landsmót UMFÍ | Laugarvatn | 15.07.1994 | 21 | Afture. |
| 5,27 | -2,1 | Svæðismeistaramót | Varmá | 21.08.1993 | Afture. | |
| 4,98 | -1,0 | Stórmót Gogga Galv. | Varmá | 19.06.1993 | Afture. | |
| Þrístökk | ||||||
| 12,09 | +0,6 | M.Í. 15-18 ára | Húsavík | 13.08.1995 | 1 | Afture. |
| 10,02 | +2,0 | Vormót UMFA | Varmá | 22.05.1993 | Afture. | |
| Stangarstökk | ||||||
| 3,25 | MÍ 15-22 ára | Reykjavík | 09.09.1995 | 2 | Afture. | |
| 3,20 | NM Unglinga í fjölþraut | Hafnarfjörður | 04.07.1999 | Afture. | ||
| 3,00 | Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautum | Laugarvatn | 27.08.1995 | Afture. | ||
| 3,00 | Afrekaskrá Guðmundar Víðis | Mosfellsbær | 17.05.1997 | 7 | Afture. | |
| 3,00 | Afrekaskrá Guðmundar Víðis | Kópavogur | 30.08.1998 | Afture. | ||
| 3,00 | Bikarkeppni FRÍ 2. deild | Kópavogur | 12.08.2000 | 3 | Afture. | |
| 3,00 | 23. Landsmót UMFÍ | Egilsstaðir | 14.07.2001 | 7 | Breiðabl. | |
| 2,60 | Meistaramót Ísl 1.hl | Reykjavík | 19.06.1995 | Afture. | ||
| Kúluvarp (7,26 kg) | ||||||
| 9,24 | NM Unglinga í fjölþraut | Hafnarfjörður | 03.07.1999 | Afture. | ||
| 8,89 | Meistaramót Ísl 1.hl | Reykjavík | 18.06.1995 | Afture. | ||
| 8,74 | Svæðismeistaramót | Reykjavík | 27.06.1993 | 3 | Afture. | |
| 8,08 | Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautum | Laugarvatn | 26.08.1995 | Afture. | ||
| 8,03 | Goggi Galvaski | Varmá | 19.06.1993 | Afture. | ||
| Kúluvarp (3,0 kg) | ||||||
| 10,34 | Goggi Galvaski | Varmá | 24.06.1994 | 3 | Afture. | |
| 8,74 | Svæðismeistaramót | Reykjavík | 27.06.1993 | 3 | Afture. | |
| 8,03 | Goggi Galvaski | Varmá | 19.06.1993 | Afture. | ||
| Kúluvarp (4,0 kg) | ||||||
| 8,89 | Meistaramót Ísl 1.hl | Reykjavík | 18.06.1995 | 0 | Afture. | |
| Kringlukast (2,0 kg) | ||||||
| 25,89 | NM Unglinga í fjölþraut | Hafnarfjörður | 04.07.1999 | Afture. | ||
| 25,66 | Meistaramót Ísl 1.hl | Reykjavík | 19.06.1995 | Afture. | ||
| 22,08 | Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautum | Laugarvatn | 27.08.1995 | Afture. | ||
| Kringlukast (1,0 kg) | ||||||
| 25,66 | Meistaramót Ísl 1.hl | Reykjavík | 19.06.1995 | 0 | Afture. | |
| Sleggjukast (4,0 kg) | ||||||
| 20,22 | M.Í. 15-18 ára | Húsavík | 12.08.1995 | 2 | Afture. | |
| Spjótkast (800 gr) | ||||||
| 45,79 | NM Unglinga í fjölþraut | Hafnarfjörður | 04.07.1999 | Afture. | ||
| 44,04 | Framhaldsskólamótið | Laugarvatn | 24.09.1999 | 2 | Afture. | |
| 41,34 | Meistaramót Íslands 15-22 ára | Hafnarfjörður | 18.07.1999 | 6 | Afture. | |
| 41,02 | Afrekaskrá Guðmundar Víðis | Mosfellsbær | 02.05.1998 | 5 | Afture. | |
| 40,96 | Vormót Aftureldingar | Mosfellsbæ | 28.05.1995 | 2 | Afture. | |
| 40,94 | Meistaramót Ísl 1.hl | Reykjavík | 19.06.1995 | Afture. | ||
| 40,42 | Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautum | Laugarvatn | 27.08.1995 | Afture. | ||
| 39,20 | Svæðismeistaramót Re | Reykjavík | 14.06.1994 | 1 | Afture. | |
| 37,75 | Vormót Aftureldingar | Mosfellsbæ | 22.05.1999 | 3 | Afture. | |
| 37,26 | Goggi Galvaski | Varmá | 24.06.1994 | 3 | Afture. | |
| 36,08 | Goggi Galvaski | Varmá | 19.06.1993 | Afture. | ||
| 34,46 | Svæðismeistaramót | Varmá | 21.08.1993 | Afture. | ||
| Spjótkast (600 gr) fyrir 1997 | ||||||
| 40,96 | Vormót Aftureldingar | Mosfellsbæ | 28.05.1995 | 2 | Afture. | |
| 40,94 | Meistaramót Ísl 1.hl | Reykjavík | 19.06.1995 | 0 | Afture. | |
| 39,20 | Svæðismeistaramót Re | Reykjavík | 14.06.1994 | 1 | Afture. | |
| 37,26 | Goggi Galvaski | Varmá | 24.06.1994 | 3 | Afture. | |
| 36,08 | Goggi Galvaski | Varmá | 19.06.1993 | Afture. | ||
| 34,46 | Svæðismeistaramót | Varmá | 21.08.1993 | Afture. | ||
| Tugþraut | ||||||
| 4794 | +0,0 | Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautum | Laugarvatn | 26.08.1995 | 5 | Afture. |
| Tugþraut unglingaáhöld | ||||||
| 5793 | +0,0 | NM Unglinga í fjölþraut | Hafnarfjörður | 03.07.1999 | 6 | Afture. |
| Tugþraut sveinaáhöld | ||||||
| 5068 | +0,0 | Meistaramót Ísl 1.hl | Reykjavík | 18.06.1995 | Afture. | |
| 5068 | +0,0 | Meistaramót Ísl 1.hl | Reykjavík | 19.06.1995 | 0 | Afture. |
| 50m hlaup - innanhúss | ||||||
| 6,26 | Afrekaskrá Guðmundar Víðis | Reykjavík | 24.01.1999 | 8 | Afture. | |
| 6,4 | Desembermót ÍR | Reykjavík | 18.12.1995 | 1 | Afture. | |
| 6,5 | MÍ inni 14 og yngri | Reykjavík | 12.03.1994 | Afture. | ||
| 6,6 | Svæðism.mót Rvíkur | Reykjavík | 24.11.1993 | 3 | Afture. | |
| 6,7 | Svæðism.mót Rvíkur | Reykjavík | 24.11.1993 | 3 | Afture. | |
| 6,7 | Svæðism.mót Rvíkur | Reykjavík | 24.11.1993 | 6 | Afture. | |
| 6,7 | MÍ inni 14 og yngri | Reykjavík | 12.03.1994 | Afture. | ||
| 6,7 | MÍ inni 14 og yngri | Reykjavík | 12.03.1994 | 3 | Afture. | |
| 6,7 | UMFA FH UBK mót | Reykjavík | 03.12.1994 | 2 | Afture. | |
| 7,0 | M.Í. 14 ára og yngri | Reykjavík | 13.03.1993 | 17 | Afture. | |
| 7,1 | M.Í. 14 ára og yngri | Reykjavík | 13.03.1993 | 16 | Afture. | |
| 60 metra hlaup - innanhúss | ||||||
| 7,25 | Afrekaskrá Guðmundar Víðis | Reykjavík | 22.02.1998 | 10 | Afture. | |
| 7,31 | Afrekaskrá Guðmundar Víðis | Reykjavík | 20.02.1999 | 10 | Afture. | |
| 7,41 | Danska Meistaramótið | Malmö | 07.03.1998 | 4 | Afture. | |
| 7,42 | Meistaramót Íslands 15-22 ára | Reykjavík | 26.02.2000 | 3 | Afture. | |
| 7,2 | Afrekaskrá Guðmundar Víðis | Reykjavík | 29.01.1997 | 19 | Afture. | |
| 7,2 | Afrekaskrá Guðmundar Víðis | Reykjavík | 29.01.1997 | 6 | Afture. | |
| 7,3 | Afrekaskrá Guðmundar Víðis | Reykjavík | 26.01.1998 | 25 | Afture. | |
| 7,54 | Úrvalshópur unglinga | Reykjavík | 28.01.2000 | 4 | Afture. | |
| 7,62 | Meistaramót Íslands | Reykjavík | 14.02.2004 | 4 | Breiðabl. | |
| 7,65 | 2. Stigamót Breiðabliks | Kópavogur | 07.02.2004 | 14 | Breiðabl. | |
| 200 metra hlaup - innanhúss | ||||||
| 23,57 | Afrekaskrá Guðmundar Víðis | Malmö | 07.03.1998 | 5 | Afture. | |
| 23,57 | Danska Meistaramótið | Malmö | 08.03.1998 | 12 | Afture. Ungl22,Ungl19,Drengjamet | |
| 26,4 | Innanfélagsmót FH | Hafnarfjörður | 30.12.1994 | 2 | Afture. Piltamet | |
| 26,4 | Afrekaskrá | Hafnarfjörður | 30.12.1994 | Afture. Piltamet | ||
| 1000 metra hlaup - innanhúss | ||||||
| 3:02,5 | Afrekaskrá Guðmundar Víðis | Kópavogur | 28.02.1999 | 6 | Afture. | |
| 50 metra grind (106,7 cm) - innanhúss | ||||||
| 7,3 | MÍ 15-18 ára innanh. | Reykjavík | 11.02.1996 | 1 | Afture. | |
| 7,4 | MÍ 15-18 ára innanh. | Reykjavík | 11.02.1996 | 1 | Afture. | |
| 7,6 | UMFA FH UBK mót | Reykjavík | 07.12.1994 | 1 | Afture. | |
| 8,0 | MÍ 15-18 ára | Reykjavík | 12.02.1995 | 3 | Afture. | |
| 60 metra grind (106,7cm) - innanhúss | ||||||
| 8,4 | Afrekaskrá Guðmundar Víðis | Reykjavík | 09.02.1997 | 2 | Afture. | |
| 8,7 | Afrekaskrá Guðmundar Víðis | Reykjavík | 16.02.1997 | 7 | Afture. | |
| 9,06 | Afrekaskrá Guðmundar Víðis | Reykjavík | 21.02.1999 | 6 | Afture. | |
| 9,23 | Meistaramót Íslands 15-22 ára | Reykjavík | 26.02.2000 | 1 | Afture. | |
| 9,33 | Afrekaskrá Guðmundar Víðis | Reykjavík | 06.02.1998 | 9 | Afture. | |
| 9,37 | Danska Meistaramótið | Malmö | 07.03.1998 | 4 | Afture. | |
| 50 metra grind (76,2 cm) - innanhúss | ||||||
| 7,3 | MÍ 15-18 ára innanh. | Reykjavík | 11.02.1996 | 1 | Afture. | |
| 7,3 | Afrekaskrá | Reykjavík | 11.02.1996 | Afture. Sveinamet | ||
| 7,4 | Desembermót ÍR | Reykjavík | 18.12.1995 | 1 | Afture. | |
| 7,4 | MÍ 15-18 ára innanh. | Reykjavík | 11.02.1996 | 1 | Afture. | |
| 8,0 | MÍ 15-18 ára | Reykjavík | 12.02.1995 | 3 | Afture. | |
| 50 metra grind (68 cm) - innanhúss | ||||||
| 7,6 | UMFA FH UBK mót | Reykjavík | 07.12.1994 | 1 | Afture. | |
| Hástökk - innanhúss | ||||||
| 1,87 | Afrekaskrá Guðmundar Víðis | Kópavogur | 27.02.1999 | 8 | Afture. | |
| 1,85 | Meistaramót Íslands 15-22 ára | Hafnarfjörður | 26.02.2000 | 2 | Afture. | |
| 1,80 | UMFA FH UBK mót | Hafnarfjörður | 09.12.1994 | 1 | Afture. | |
| 1,80 | Innanfélagsmót FH | Hafnarfjörður | 17.12.1994 | 1 | Afture. | |
| 1,75 | MÍ 22 og yngri | Hafnarfjörður | 04.02.1995 | 4 | Afture. | |
| 1,75 | MÍ 15-18 ára | Reykjavík | 11.02.1995 | 1 | Afture. | |
| 1,75 | MÍ 15-18 ára innanh. | Reykjavík | 10.02.1996 | 4 | Afture. | |
| 1,75 | Afrekaskrá Guðmundar Víðis | Reykjavík | 29.01.1997 | 18 | Afture. | |
| 1,75 | Afrekaskrá Guðmundar Víðis | Reykjavík | 29.01.1997 | 5 | Afture. | |
| 1,70 | Jólamót ÍR/HSK | Reykjavík | 19.12.1994 | 2 | Afture. | |
| 1,60 | M.Í. 14 ára og yngri | Reykjavík | 13.03.1993 | 1 | Afture. | |
| 1,55 | MÍ inni 14 og yngri | Reykjavík | 12.03.1994 | 6 | Afture. | |
| Langstökk - innanhúss | ||||||
| 6,68 | Afrekaskrá Guðmundar Víðis | Reykjavík | 15.02.1997 | 7 | Afture. | |
| 6,68 | Afrekaskrá Guðmundar Víðis | Reykjavík | 15.02.1997 | 2 | Afture. | |
| 6,38 | MÍ 15-18 ára innanh. | Reykjavík | 10.02.1996 | 1 | Afture. | |
| 6,17 | MÍ 15-18 ára | Reykjavík | 11.02.1995 | 1 | Afture. | |
| 6,14 | Afrekaskrá Guðmundar Víðis | Reykjavík | 21.02.1998 | 11 | Afture. | |
| 6,12 | Afrekaskrá Guðmundar Víðis | Reykjavík | 27.02.1999 | 19 | Afture. | |
| 5,90 | MÍ 22 og yngri | Hafnarfjörður | 04.02.1995 | 4 | Afture. | |
| 5,66 | MÍ inni 14 og yngri | Reykjavík | 12.03.1994 | 2 | Afture. | |
| 4,74 | M.Í. 14 ára og yngri | Reykjavík | 13.03.1993 | 5 | Afture. | |
| Þrístökk - innanhúss | ||||||
| 12,57 | MÍ 15-18 ára innanh. | Reykjavík | 11.02.1996 | 3 | Afture. | |
| 12,16 | UMFA FH UBK mót | Reykjavík | 07.12.1994 | 1 | Afture. Piltamet | |
| 12,16 | Afrekaskrá | Reykjavík | 07.12.1994 | Afture. Piltamet | ||
| 12,10 | MÍ 15-18 ára | Reykjavík | 12.02.1995 | 1 | Afture. | |
| 11,97 | UMFA FH UBK mót | Reykjavík | 03.12.1994 | 1 | Afture. Piltamet | |
| 11,80 | Jólamót ÍR/HSK | Reykjavík | 19.12.1994 | 2 | Afture. | |
| 11,10 | Svæðism.mót Rvíkur | Reykjavík | 24.11.1993 | 2 | Afture. | |
| Stangarstökk - innanhúss | ||||||
| 3,70 | Afrekaskrá Guðmundar Víðis | Kópavogur | 28.02.1999 | 6 | Afture. | |
| 3,10 | MÍ 15-18 ára innanh. | Reykjavík | 10.02.1996 | 2 | Afture. | |
| Hástökk án atrennu - innanhúss | ||||||
| 1,30 | MÍ 15-18 ára | Reykjavík | 11.02.1995 | 2 | Afture. | |
| 1,20 | MÍ 15-18 ára innanh. | Reykjavík | 10.02.1996 | 7 | Afture. | |
| Langstökk án atrennu - innanhúss | ||||||
| 2,68 | Afrekaskrá Guðmundar Víðis | Mosfellsbær | 11.01.1997 | 16 | Afture. | |
| 2,63 | UMFA FH UBK mót | Hafnarfjörður | 09.12.1994 | 2 | Afture. | |
| 2,61 | Innanfélagsmót FH | Hafnarfjörður | 30.12.1994 | 2 | Afture. | |
| 2,57 | Svæðism.mót Rvíkur | Reykjavík | 24.11.1993 | 6 | Afture. | |
| 2,56 | MÍ inni 14 og yngri | Reykjavík | 12.03.1994 | 7 | Afture. | |
| 2,45 | Innanfélagsmót FH | Hafnarfjörður | 17.12.1994 | 3 | Afture. | |
| Þrístökk án atrennu - innanhúss | ||||||
| 8,24 | Afrekaskrá Guðmundar Víðis | Reykjavík | 29.01.1997 | 9 | Afture. | |
| 8,14 | UMFA FH UBK mót | Hafnarfjörður | 09.12.1994 | 2 | Afture. | |
| 7,21 | MÍ inni 14 og yngri | Reykjavík | 12.03.1994 | 10 | Afture. | |
| Kúluvarp (7,26 kg) - innanhúss | ||||||
| 9,54 | Afrekaskrá Guðmundar Víðis | Kópavogur | 27.02.1999 | 14 | Afture. | |
| 8,76 | Afrekaskrá Guðmundar Víðis | Kópavogur | 27.01.1998 | 15 | Afture. | |
| Kúluvarp (5,5 kg) - innanhúss | ||||||
| 10,56 | Afrekaskrá Guðmundar Víðis | Mosfellsbær | 11.01.1997 | 10 | Afture. | |
| Sjöþraut - innanhúss | ||||||
| 4428 | Afrekaskrá Guðmundar Víðis | Rvík/Kópav. | 27.02.1999 | 5 | Afture. | |
| 7,35 - 6,12 - 9,54 - 1,87 - 9,06 - 3,70 - 3:02,5 | ||||||
Ýmis götuhlaup.
Úrslit flestra götuhlaupa síðustu ára er að finna á hlaupasíðu Torfa Helga Leifssonar
| Dagsetning | Heiti hlaups | Km. | Tími | Röð | Flokkur | Röð í fl |
| 31.12.06 | 31. Gamlárshlaup ÍR - 2006 | 10 | 46:39 | 148 | 19 - 39 ára | 56 |
11.02.12