Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíþróttasambands Íslands
Unnið úr gagnasafni Frjálsíþróttasambands Íslands
Friðrik Þór Óskarsson, ÍR
Dverghömrum 13
112 Reykjavík
Fæðingarár: 1952
Eftirfarandi met eru skráð á keppandann í metaskrá Frjálsíþróttasambands Íslands
Aldursflokkaskipting fyrir 1. janúar 2011| Flokkur | Heiti greinar | Úti/inni | Árangur | Dagsetning | Staður | Félag | Aldur | |
| Óvirkt | Drengja | Þrístökk | Úti | 14,29 | 11.07.70 | Reykjavík | ÍR | 18 |
| Óvirkt | Drengja | Þrístökk | Úti | 14,32 | 15.09.70 | Reykjavík | ÍR | 18 |
| Óvirkt | Unglinga | Þrístökk | Inni | 14,46 | 05.03.72 | Reykjavík | ÍR | 20 |
| Óvirkt | Unglinga 21-22 | Þrístökk | Inni | 14,46 | 05.03.72 | Reykjavík | ÍR | 20 |
| Unglinga | Þrístökk | Úti | 15,00 | 30.07.72 | Mo i Rana | ÍR | 20 | |
| Óvirkt | Karla | Þrístökk | Inni | 14,92 | 18.02.79 | Reykjavík | ÍR | 27 |
| 100 metra hlaup | ||||||
| 11,1 | +3,0 | Afrekaskrá 1974 | Óþekkt | 1974 | 9 | |
| 11,1 | +0,0 | Afrekaskrá 1974 | Óþekkt | 1974 | ||
| 11,2 | +0,0 | Afrekaskrá 1976 | Óþekkt | 1976 | 9 | |
| 11,3 | +0,0 | Afrekaskrá 1974 | Óþekkt | 1974 | 7 | |
| 11,3 | +0,0 | Afrekaskrá 1977 | Óþekkt | 1977 | 15 | |
| 11,4 | +3,0 | Afrekaskrá 1975 | Óþekkt | 1975 | 1 | |
| 11,4 | +0,0 | Afrekaskrá 1978 | Óþekkt | 1978 | 18 | |
| 11,5 | +0,0 | Afrekaskrá 1972 | Óþekkt | 1972 | 13 | |
| 11,5 | +0,0 | Afrekaskrá 1975 | Óþekkt | 1975 | 14 | |
| 11,7 | +0,0 | Reykjavíkurmeistaramót | Reykjavík | 15.09.1970 | 3 | |
| 11,9 | +0,0 | Unglingakeppni FRÍ | Reykjavík | 30.08.1970 | 1 | |
| 12,3 | +0,0 | 60 ára afmælismót ÍR | Reykjavík | 11.08.1967 | 3 | |
| 12,5 | +0,0 | 17 júní mót | Reykjavík | 17.06.1968 | 3 | |
| 13,1 | +0,0 | 17 júní mót | Reykjavík | 17.06.1968 | 2 | |
| 14,21 | +0,0 | Norðurlandamót Öldunga | Árósar | 29.06.2007 | 3 | |
| 14,1 | +1,0 | Kappamót öldunga 2. hluti | Reykjavík | 24.07.2007 | 2 | |
| 14,58 | -4,5 | MÍ Öldunga | Mosfellsbær | 25.08.2007 | 1 | |
| 200 metra hlaup | ||||||
| 23,4 | +0,0 | Afrekaskrá Ólafs Unnsteinss. | Óþekkt | 1971 | 64 | |
| 23,7 | +0,0 | Afrekaskrá 1972 | Óþekkt | 1972 | 7 | |
| 23,7 | +0,0 | Afrekaskrá 1974 | Óþekkt | 1974 | 9 | |
| 23,9 | +0,0 | Afrekaskrá | Reykjavík | 1970 | 11 | |
| 24,0 | +0,0 | Unglingakeppni FRÍ | Reykjavík | 30.08.1970 | 2 | |
| 29,21 | +1,8 | Norðurlandamót Öldunga | Árósar | 30.06.2007 | 5 | |
| 400 metra hlaup | ||||||
| 53,3 | Afrekaskrá 1975 | Óþekkt | 1975 | 1 | ||
| 53,3 | Afrekaskrá 1975 | Óþekkt | 1975 | 20 | ||
| 53,4 | Afrekaskrá 1976 | Óþekkt | 1976 | 15 | ||
| 54,3 | Afrekaskrá 1974 | Óþekkt | 1974 | 19 | ||
| 54,3 | Afrekaskrá 1974 | Óþekkt | 1974 | |||
| 57,8 | Unglingakeppni FRÍ | Reykjavík | 30.08.1970 | 2 | ||
| 600 metra hlaup | ||||||
| 1:42,9 | Sveinameistaramót Rvk | Reykjavík | 01.06.1967 | 1 | ||
| 1500 metra hlaup | ||||||
| 4:53,5 | Afrekaskrá 1974 | Óþekkt | 1975 | |||
| 5:07,5 | Afrekaskrá 1975 | Óþekkt | 1975 | 1 | ||
| 110 metra grind (106,7 cm) | ||||||
| 16,5 | +0,0 | Afrekaskrá 1972 | Óþekkt | 1972 | 6 | |
| 16,6 | +0,0 | Afrekaskrá 1977 | Óþekkt | 1977 | 8 | |
| 16,7 | +0,0 | Afrekaskrá 1974 | Óþekkt | 1974 | 8 | |
| 16,8 | +0,0 | Afrekaskrá 1974 | Óþekkt | 1975 | ||
| 16,8 | +5,0 | Afrekaskrá 1975 | Óþekkt | 1975 | 1 | |
| 16,8 | +0,0 | Afrekaskrá 1976 | Óþekkt | 1976 | 9 | |
| 17,0 | +0,0 | Afrekaskrá Ólafs Unnsteinss. | Óþekkt | 1969 | 51 | |
| 17,0 | +0,0 | Afrekaskrá | Reykjavík | 1970 | 9 | |
| 110 metra grind (100,0 cm) | ||||||
| 16,3 | +0,0 | Unglingakeppni FRÍ | Reykjavík | 30.08.1970 | 2 | |
| 200 metra grindahlaup | ||||||
| 28,5 | +0,0 | Afrekaskrá Ólafs Unnsteinss. | Óþekkt | 1969 | 25 | |
| 34,5 | +0,0 | Drengja og stúlknamm. Ísl. | Akureyri | 19.07.1970 | 4 | |
| 3000 metra hindrunarhlaup | ||||||
| 12:37,0 | Afrekaskrá 1975 | Óþekkt | 1975 | 12 | ||
| Hástökk | ||||||
| 1,90 | Afrekaskrá 1975 | Óþekkt | 1975 | 6 | ||
| 1,90 | Afrekaskrá 1979 | Óþekkt | 1979 | |||
| 1,85 | Unglingameistaramót Ísl. | Reykjavík | 11.08.1970 | 2 | ||
| 1,85 | Afrekaskrá 1977 | Óþekkt | 1977 | 11 | ||
| 1,83 | Afrekaskrá 1974 | Óþekkt | 1974 | 7 | ||
| 1,83 | Afrekaskrá 1974 | Óþekkt | 1974 | |||
| 1,80 | Reykjavíkurmeistaramót | Reykjavík | 15.09.1970 | 3 | ||
| 1,80 | Afrekaskrá 1975 | Óþekkt | 1975 | 1 | ||
| 1,80 | Afrekaskrá 1978 | Óþekkt | 1978 | 20 | ||
| 1,75 | Afrekaskrá 1972 | Óþekkt | 1972 | 14 | ||
| 1,75 | Afrekaskrá 1976 | Óþekkt | 1976 | 14 | ||
| 1,70 | Reykjavíkurmeistaramót | Reykjavík | 08.08.1968 | 4 | ||
| 1,70 | Drengja og stúlknamm. Ísl. | Akureyri | 19.07.1970 | 3 | ||
| 1,70 | Unglingakeppni FRÍ | Reykjavík | 30.08.1970 | 2 | ||
| 1,70 | Afrekaskrá 1973 | Óþekkt | 1973 | 25 | ||
| 1,65 | Afrekaskrá Trausta Sveinbj. | Reykjavík | 02.09.1989 | |||
| 1,60 | Litla Bikarkeppnin | Selfoss | 27.06.1993 | 6 | ||
| 1,55 | Sveinameistaramót Rvk | Reykjavík | 01.06.1967 | 2 | ||
| Langstökk | ||||||
| 7,53 | +3,0 | Afrekaskrá 1977 | Reykjavík | 1977 | 1 | |
| 7,41 | +0,0 | Afrekaskrá | Reykjavík | 08.06.1977 | 3 | |
| 7,36 | +3,0 | Afrekaskrá 1974 | Óþekkt | 1974 | 1 | |
| 7,33 | +3,0 | Afrekaskrá 1979 | Óþekkt | 1979 | ||
| 7,23 | +3,0 | Afrekaskrá 1978 | Óþekkt | 1978 | 1 | |
| 7,22 | +3,0 | Afrekaskrá 1976 | Óþekkt | 1976 | 1 | |
| 7,15 | +0,0 | Reykjavíkurleikar | Reykjavík | 09.08.1978 | 1 | |
| 7,15 | +0,0 | Afrekaskrá 1978 | Óþekkt | 1978 | 1 | |
| 7,14 | +0,0 | Afrekaskrá 1979 | Óþekkt | 1979 | ||
| 7,13 | +0,0 | Afrekaskrá 1980 | Óþekkt | 1980 | ||
| 7,10 | +0,0 | Afrekaskrá 1973 | Óþekkt | 1973 | 1 | |
| 7,09 | +0,0 | Afrekaskrá 1974 | Óþekkt | 1974 | 1 | |
| 7,09 | +0,0 | Afrekaskrá 1975 | Óþekkt | 1975 | 1 | |
| 7,09 | +0,0 | Afrekaskrá 1976 | Óþekkt | 1976 | 1 | |
| 7,02 | +3,0 | Afrekaskrá 1970 | Óþekkt | 1970 | 2 | |
| 6,99 | +0,0 | Afrekaskrá | Reykjavík | 1970 | 1 | |
| 6,99 | +0,0 | Afrekaskrá 1972 | Óþekkt | 1972 | 2 | |
| 6,94 | +0,0 | Afrekaskrá 1983 | Reykjavík | 15.06.1983 | 4 | |
| 6,91 | +5,0 | Afrekaskrá 1975 | Óþekkt | 1975 | 1 | |
| 6,87 | +0,0 | Unglingameistaramót Ísl. | Reykjavík | 11.08.1970 | 1 | |
| 6,87 | +3,0 | Bikarkeppni FRÍ | Reykjavík | 15.08.1970 | 3 | |
| 6,86 | +0,0 | Þjóðhátíðarmót FRÍ | Reykjavík | 17.06.1970 | 1 | |
| 6,81 | +0,0 | Meistaramót Íslands | Reykjavík | 26.07.1970 | 4 | |
| 6,80 | +3,0 | Afrekaskrá 1981 | Reykjavík | 29.08.1981 | ||
| 6,78 | +0,0 | Hátíðarmót FRÍ | Reykjavík | 11.07.1970 | 3 | |
| 6,76 | +0,0 | Afrekaskrá 1981 | Reykjavik | 05.08.1981 | ||
| 6,74 | +0,0 | Reykjavíkurmeistaramót | Reykjavík | 15.09.1970 | 1 | |
| 6,72 | +0,0 | Unglingameistaramót Rvk | Reykjavík | 24.09.1970 | 1 | |
| 6,58 | +0,0 | Afrekaskrá 1974 | Óþekkt | 1974 | ||
| 6,56 | +0,0 | Afmælismót Ármanns | Reykjavík | 23.07.1969 | 3 | |
| 6,56 | +0,0 | Meistaramót Reykjavíkur | Reykjavík | 06.08.1969 | 2 | |
| 6,55 | +0,0 | Unglingakeppni FRÍ | Reykjavík | 30.08.1970 | 1 | |
| 6,54 | +0,0 | Afrekaskrá | Larvik | 30.06.1989 | 4 | |
| 6,45 | +0,0 | Sveinameistaramót Reykjavíkur | Reykjavík | 21.09.1968 | 1 | |
| 6,41 | +0,0 | Reykjavíkurmeistaramót | Reykjavík | 08.08.1968 | 3 | |
| 6,39 | +0,0 | Afrekaskrá | Reykjavík | 11.08.1988 | 10 | |
| 6,16 | +0,0 | Fimmtudagsmót FRÍ | Reykjavík | 14.05.1970 | 2 | |
| 6,16 | +0,0 | Vormót ÍR | Reykjavík | 21.05.1970 | 2 | |
| 6,08 | +0,0 | Drengjameistaramót RVK | Reykjavík | 12.06.1968 | 1 | |
| 6,08 | +0,0 | Kappamót Öldunga | Reykjavík | 08.06.1987 | 1 | |
| 5,49 | +0,0 | Sveinameistaramót Rvk | Reykjavík | 01.06.1967 | 1 | |
| Þrístökk | ||||||
| 15,70 | +2,1 | Afrekaskrá 1978 | Óþekkt | 1978 | 1 | |
| 15,40 | +3,0 | Afrekaskrá 1975 | Óþekkt | 1975 | 1 | |
| 15,32 | +3,0 | Afrekaskrá 1979 | Óþekkt | 1979 | ||
| 15,30 | +3,0 | Afrekaskrá 1977 | Óþekkt | 1977 | 1 | |
| 15,29 | +0,0 | Evrópubikarkeppni | Luxemborg | 17.06.1979 | 2 | |
| 15,29 | +3,0 | Afrekaskrá 1980 | Óþekkt | 1980 | ||
| 15,21 | +3,0 | Afrekaskrá 1976 | Óþekkt | 1976 | 1 | |
| 15,17 | +0,0 | Afrekaskrá 1975 | Óþekkt | 1975 | 1 | |
| 15,13 | +0,0 | Afrekaskrá 1973 | Óþekkt | 1973 | 1 | |
| 15,07 | +0,0 | Afrekaskrá 1980 | Óþekkt | 1980 | ||
| 15,03 | +0,0 | Afrekaskrá 1981 | Waco | 19.04.1981 | ||
| 15,01 | +3,0 | Afrekaskrá 1974 | Óþekkt | 1974 | 1 | |
| 15,00 | +0,0 | Kalott | Mo i Rana | 30.07.1972 | U22,U20met | |
| 14,86 | +0,0 | Afrekaskrá 1976 | Óþekkt | 1976 | 1 | |
| 14,83 | +0,0 | Afrekaskrá 1974 | Óþekkt | 1974 | 1 | |
| 14,82 | +0,0 | Afrekaskrá 1978 | Óþekkt | 1978 | 1 | |
| 14,75 | +0,0 | Afrekaskrá 1977 | Óþekkt | 1977 | 1 | |
| 14,69 | +3,0 | Afrekaskrá 1984 | Reykjavik | 18.08.1984 | 1 | |
| 14,65 | +3,0 | Afrekaskrá 1983 | Selfoss | 05.06.1983 | 3 | |
| 14,64 | +0,0 | Afrekaskrá Ólafs Unnsteinss. | Óþekkt | 1971 | 4 | |
| 14,63 | +0,0 | Bikarkeppni FRÍ | Reykjavík | 23.08.1969 | 2 | |
| 14,63 | +3,0 | Bikarkeppni FRÍ | Reykjavík | 16.08.1970 | 2 | |
| 14,60 | +0,0 | Evr.bikarkeppni Ísl,Irl,Bel,Dan,Fi | Reykjavík | 06.07.1970 | 5 | |
| 14,52 | +3,0 | Hátíðarmót FRÍ | Reykjavík | 11.07.1970 | 1 | |
| 14,52 | +0,0 | Meistaramót Íslands | Reykjavík | 26.07.1970 | 2 | |
| 14,47 | +0,0 | Drengja og stúlknamm. Ísl. | Akureyri | 19.07.1970 | 1 | |
| 14,32 | +0,0 | Afrekaskrá | Reykjavík | 15.09.1970 | 1 | |
| 14,32 | +0,0 | Afrekaskrá | Reykjavík | 28.07.1985 | 2 | |
| 14,29 | +0,0 | Hátíðarmót FRÍ | Reykjavík | 11.07.1970 | 1 | Drengjamet |
| 14,27 | +3,0 | Afrekaskrá 1982 | Selfoss | 25.07.1982 | ||
| 14,24 | +0,0 | Þjóðhátíðarmót FRÍ | Reykjavík | 17.06.1970 | 1 | |
| 14,22 | +1,3 | Afrekaskrá 1991 | Mosfellsbær | 14.07.1991 | 1 | |
| 14,16 | +0,0 | Afrekaskrá | Diekirch | 03.09.1988 | 2 | |
| 14,10 | +0,0 | Afrekaskrá | Reykjavík | 16.08.1987 | 4 | |
| 14,09 | +0,0 | Afrekaskrá | Dublin | 06.08.1989 | 1 | |
| 13,96 | +0,0 | Afrekaskrá 1984 | Swansea | 25.08.1984 | 4 | |
| 13,88 | +0,0 | 17 júní mót | Reykjavík | 17.06.1969 | 2 | |
| 13,81 | +0,0 | Unglingameistaramót Ísl. | Reykjavík | 11.08.1970 | 1 | |
| 13,80 | +0,0 | Afrekaskrá 1982 | Reykjavík | 22.08.1982 | ||
| 13,56 | +0,0 | Sveinameistaramót Reykjavíkur | Reykjavík | 21.09.1968 | 1 | |
| 13,36 | +3,0 | Afrekaskrá 1992 | Selfoss | 08.06.1992 | 28 | |
| 13,33 | +0,0 | Reykjavíkurmeistaramót | Reykjavík | 09.08.1968 | 1 | |
| 13,30 | +0,0 | 17 júní mót | Reykjavík | 17.06.1968 | 2 | |
| 13,29 | +0,0 | Undankeppni Bikarkeppni FRÍ | Reykjavík | 31.07.1968 | 1 | |
| 13,12 | +3,0 | Litla Bikarkeppnin | Selfoss | 27.06.1993 | 2 | |
| 13,06 | +1,5 | Bikarkeppni FRÍ | Reykjavík | 08.08.1993 | 5 | |
| 12,85 | +0,0 | Hafniaden Kaupmannah. 800 ára | Kaupmannahöfn | 23.08.1967 | 2 | |
| 12,69 | +0,0 | Drengjameistaramót RVK | Reykjavík | 20.06.1968 | 1 | |
| 12,69 | -1,0 | Afrekaskrá 1992 | Mosfellsbær | 05.07.1992 | 12 | |
| 12,20 | +4,1 | Meistaramót Öldunga | Reykjavík | 28.08.1993 | ||
| 11,07 | +0,6 | Norðurlandamót Öldunga | Árósar | 01.07.2007 | 1 | |
| 10,50/+0,8 - 10,42/+0,3 - 11,07/+0,6 - 11,00/+2,1 - 10,78/+1,3 - S | ||||||
| Stangarstökk | ||||||
| 3,40 | Afrekaskrá Ólafs Unnsteinss. | Óþekkt | 1971 | 41 | ||
| 3,40 | Afrekaskrá 1972 | Óþekkt | 1972 | 5 | ||
| 3,40 | Afrekaskrá 1975 | Óþekkt | 1975 | 9 | ||
| 3,40 | Afrekaskrá 1975 | Óþekkt | 1975 | 1 | ||
| 3,40 | Afrekaskrá 1977 | Óþekkt | 1977 | 10 | ||
| 3,35 | Afrekaskrá 1976 | Óþekkt | 1976 | 9 | ||
| 3,30 | Afrekaskrá 1974 | Óþekkt | 1974 | 11 | ||
| 3,30 | Afrekaskrá 1974 | Óþekkt | 1975 | |||
| 3,20 | Reykjavíkurmeistaramót | Reykjavík | 15.09.1970 | 4 | ||
| 3,20 | Afrekaskrá 1978 | Óþekkt | 1978 | 19 | ||
| 3,09 | Unglingameistaramót Ísl. | Reykjavík | 11.08.1970 | 3 | ||
| 3,00 | Unglingakeppni FRÍ | Reykjavík | 30.08.1970 | 3 | ||
| Kúluvarp (7,26 kg) | ||||||
| 10,95 | Afrekaskrá 1974 | Óþekkt | 1974 | |||
| 10,44 | Afrekaskrá 1975 | Óþekkt | 1975 | 1 | ||
| Kúluvarp (6,0 kg) | ||||||
| 9,68 | Kappamót öldunga | Reykjavík | 02.06.2007 | 1 | ||
| óg - 9,32 - 8,68 - 9,31 - 9,20 - 9,68 | ||||||
| Kringlukast (2,0 kg) | ||||||
| 26,68 | Afrekaskrá 1974 | Óþekkt | 1975 | |||
| 24,64 | Afrekaskrá 1975 | Óþekkt | 1975 | 1 | ||
| Spjótkast (Fyrir 1986) | ||||||
| 39,52 | Afrekaskrá 1974 | Óþekkt | 1975 | |||
| 37,02 | Afrekaskrá 1975 | Óþekkt | 1975 | 1 | ||
| Lóðkast (15,0 kg) | ||||||
| 8,55 | Afrekaskrá 1976 | Óþekkt | 1976 | 5 | ||
| Fimmtarþraut | ||||||
| 2501 | Afrekaskrá 1973 | Óþekkt | 1973 | 4 | ||
| 7,03-37,26-24,2-29,02-5 | ||||||
| 2228 | Afrekaskrá 1970 | Óþekkt | 1970 | 8 | ||
| (6,15-34,05 -24,06-25,50-4:58,4) | ||||||
| 1812 | Afrekaskrá 1972 | Óþekkt | 1972 | 12 | ||
| Tugþraut | ||||||
| 5993 | +5,0 | Afrekaskrá 1976 | Óþekkt | 1976 | 2 | |
| 11,2-7,12-11,11-1,75-53,4-16,9-25,86-3,30-35,56-4:48,0 | ||||||
| 5991 | +0,0 | Afrekaskrá 1974 | Reykjavík | 20.08.1974 | 6 | |
| 11,1-6,58-10,95-1,83-54,3-16,8-26,68-3,30-39,52-4:53,5 | ||||||
| 5974 | +0,0 | Afrekaskrá 1977 | Óþekkt | 1977 | 8 | |
| 11,4-6,92-11,10-1,85-55,9-16,6-25,82-3,40-39,10-4:55,2 | ||||||
| 5830 | +5,0 | Afrekaskrá 1975 | Óþekkt | 1975 | ||
| 11,4-6,91-10,44-1,80-53,3-16,8-24,64-3,40-37,02-5:07,5 | ||||||
| 5366 | +0,0 | Afrekaskrá 1972 | Óþekkt | 1972 | 7 | |
| 11,6 - 6,68 - 11,23 - 1,70 - 55,8 - 16,5 - 29,60 - 3,00 - 36,56 - 6:17,6 | ||||||
| 4899 | +0,0 | Reykjavíkurmeistaramót | Reykjavík | 24.06.1970 | ||
| 12,1-6,01-9,55-1,70-59,7-17,0-28,16-3,00-37,78-5:43,7 | ||||||
| 50m hlaup - innanhúss | ||||||
| 6,0 | Afrekaskrá 1973 | Óþekkt | 1973 | 4 | ||
| 6,0 | Afrekaskrá 1979 | Óþekkt | 1979 | |||
| 6,1 | Afrekaskrá 1972 | Óþekkt | 1972 | 5 | ||
| 60 metra hlaup - innanhúss | ||||||
| 8,73 | NM öldunga 2008 | Reykjavík | 01.03.2008 | 2 | ||
| 8,74 | Meistaramót Öldunga | Reykjavík | 16.02.2008 | 1 | ||
| 8,76 | MÍ öldunga innanhúss | Reykjavík | 17.02.2007 | 1 | ||
| 200 metra hlaup - innanhúss | ||||||
| 28,97 | Meistaramót Öldunga | Reykjavík | 16.02.2008 | 1 | ||
| 29,70 | MÍ öldunga innanhúss | Reykjavík | 17.02.2007 | 1 | ||
| Hástökk - innanhúss | ||||||
| 1,85 | Afrekaskrá 1972 | Óþekkt | 1972 | 4 | ||
| 1,85 | Afrekaskrá 1973 | Óþekkt | 1973 | 6 | ||
| 1,76 | Drengjameistaramót Íslands | Selfoss | 16.02.1969 | 2 | ||
| 1,70 | Jólamót ÍR | Reykjavík | 27.12.1970 | 4 | ||
| Langstökk - innanhúss | ||||||
| 7,15 | Afrekaskrá 1977 | Óþekkt | 1977 | 1 | ||
| 7,10 | Afrekaskrá 1976 | Óþekkt | 1976 | 1 | ||
| 6,86 | Afrekaskrá Ólafs Unnsteinss. | Óþekkt | 1971 | 1 | ||
| 6,82 | Afrekaskrá 1973 | Óþekkt | 1973 | 3 | ||
| 6,79 | Afrekaskrá 1979 | Óþekkt | 1979 | |||
| 6,67 | Afrekaskrá 1972 | Óþekkt | 1972 | 1 | ||
| 6,66 | Afrekaskrá 1978 | Óþekkt | 1978 | 2 | ||
| 6,51 | Meistaramót Íslands | Reykjavík | 04.03.1972 | 3 | ||
| 6,49 | Afrekaskrá Trausta Sveinbj. | Reykjavík | 10.03.1990 | |||
| 6,44 | Afrekaskrá l989 inni | Reykjavík | 12.03.1989 | 10 | ||
| 6,32 | Innanhússmót FRÍ | Reykjavík | 04.04.1970 | 2 | ||
| 6,22 | Innanhússmót FRÍ | Reykjavík | 25.04.1970 | 3 | ||
| Þrístökk - innanhúss | ||||||
| 14,92 | Afrekaskrá | Reykjavík | 18.02.1979 | Ísl.met | ||
| 14,46 | Meistaramót Íslands | Reykjavík | 04.03.1972 | 1 | ||
| 14,46 | Afrekaskrá | Reykjavík | 05.03.1972 | U22,U20met | ||
| 14,36 | Afrekaskrá 1976 | Óþekkt | 1976 | 1 | ||
| 14,31 | Afrekaskrá Trausta Sveinbj. | Reykjavík | 11.03.1990 | |||
| 14,03 | Afrekaskrá 1973 | Óþekkt | 1973 | 1 | ||
| 13,95 | Afrekaskrá l989 inni | Reykjavík | 22.01.1989 | 3 | ||
| 13,20 | Innanhússmót FRÍ | Reykjavík | 25.04.1970 | 3 | ||
| 12,68 | Innanhússmót FRÍ | Reykjavík | 04.04.1970 | 3 | ||
| 10,34 | NM öldunga 2008 | Reykjavík | 29.02.2008 | 1 | ||
| 10,34/ - 10,33/ - 10,20/ - sl/ - sl/ - sl/ | ||||||
| 9,66 | MÍ öldunga innanhúss | Reykjavík | 18.02.2007 | 1 | ||
| 9,66/ - sl/ - sl/ - sl/ - sl/ - sl/ | ||||||
| Stangarstökk - innanhúss | ||||||
| 3,40 | Afrekaskrá Ólafs Unnsteinss. | Óþekkt | 1971 | 13 | ||
| Hástökk án atrennu - innanhúss | ||||||
| 1,68 | Meistaramót Íslands | Reykjavík | 04.03.1972 | 1 | ||
| 1,68 | Afrekaskrá 1972 | Óþekkt | 1972 | 1 | ||
| 1,66 | Afrekaskrá 1977 | Óþekkt | 1977 | 2 | ||
| 1,66 | Afrekaskrá 1978 | Óþekkt | 1978 | 2 | ||
| 1,65 | Afrekaskrá 1973 | Óþekkt | 1973 | 2 | ||
| 1,63 | Afrekaskrá 1976 | Óþekkt | 1976 | 1 | ||
| 1,63 | Afrekaskrá 1982 | Reykjavík | 1982 | |||
| 1,63 | Afrekaskrá l989 inni | Reykjavík | 11.03.1989 | 6 | ||
| 1,60 | Afrekaskrá innanhúss 1974 | Óþekkt | 1974 | 3 | ||
| 1,60 | Afrekaskrá 1975 | Óþekkt | 1975 | 1 | ||
| 1,60 | Afrekaskrá 1979 | Óþekkt | 1979 | |||
| 1,57 | Jólamót ÍR | Reykjavík | 27.12.1970 | 4 | ||
| 1,55 | Afrekaskrá 1981 | Óþekkt | 1981 | |||
| 1,51 | Drengjameistaramót Íslands | Selfoss | 16.02.1969 | 2 | ||
| 1,50 | Afrekaskrá Trausta Sveinbj. | Reykjavík | 26.12.1992 | |||
| Langstökk án atrennu - innanhúss | ||||||
| 3,24 | Afrekaskrá 1973 | Óþekkt | 1973 | 1 | ||
| 3,20 | Afrekaskrá 1972 | Óþekkt | 1972 | 3 | ||
| 3,18 | Jólamót ÍR | Reykjavík | 27.12.1970 | 1 | ||
| 3,18 | Afrekaskrá 1977 | Óþekkt | 1977 | 3 | ||
| 3,17 | Meistaramót Íslands | Reykjavík | 04.03.1972 | 3 | ||
| 3,11 | Afrekaskrá innanhúss 1974 | Óþekkt | 1974 | 4 | ||
| 3,10 | Afrekaskrá 1975 | Óþekkt | 1975 | 6 | ||
| 3,07 | Jólamót ÍR | Reykjavík | 27.12.1970 | 3 | ||
| 3,00 | Afrekaskrá 1981 | Óþekkt | 1981 | |||
| 2,99 | Afrekaskrá 1982 | Reykjavík | 1982 | |||
| 2,96 | Afrekaskrá Trausta Sveinbj. | Reykjavík | 27.12.1987 | |||
| 2,95 | Drengjameistaramót Íslands | Selfoss | 16.02.1969 | 3 | ||
| 2,90 | Afrekaskrá l989 inni | Reykjavík | 11.03.1989 | 19 | ||
| Þrístökk án atrennu - innanhúss | ||||||
| 9,96 | Afrekaskrá 1977 | Óþekkt | 1977 | 1 | ||
| 9,85 | Afrekaskrá 1973 | Óþekkt | 1973 | 1 | ||
| 9,85 | Afrekaskrá 1979 | Óþekkt | 1979 | |||
| 9,62 | Afrekaskrá 1972 | Óþekkt | 1972 | 2 | ||
| 9,59 | Afrekaskrá 1978 | Óþekkt | 1978 | 2 | ||
| 9,57 | Firmakeppni ÍR | Reykjavík | 02.04.1970 | 2 | ||
| 9,52 | Meistaramót Íslands | Reykjavík | 04.03.1972 | 2 | ||
| 9,51 | Afrekaskrá 1975 | Óþekkt | 1975 | 3 | ||
| 9,49 | Afrekaskrá 1976 | Óþekkt | 1976 | 1 | ||
| 9,16 | Jólamót ÍR | Reykjavík | 27.12.1970 | 2 | ||
| 9,16 | Afrekaskrá l989 inni | Reykjavík | 11.03.1989 | 7 | ||
| 9,08 | Drengjameistaramót Íslands | Selfoss | 16.02.1969 | 3 | ||
| 9,08 | Afrekaskrá 1981 | Óþekkt | 1981 | |||
| 9,06 | Afrekaskrá 1982 | Reykjavík | 1982 | |||
| Kúluvarp (6,00 kg) - innanhúss | ||||||
| 9,79 | MÍ öldunga innanhúss | Reykjavík | 17.02.2007 | 2 | ||
| 9,79 - 9,58 - 9,08 - 8,27 - sl - sl | ||||||
| 9,43 | Meistaramót Öldunga | Reykjavík | 16.02.2008 | 3 | ||
| 8,36 - sl - 9,43 - 8,90 - óg - óg | ||||||
| Kúluvarp (5,5 kg) - innanhúss | ||||||
| 11,11 | Drengjameistaramót Íslands | Selfoss | 16.02.1969 | 4 | ||
19.10.11