Upplřsingar ˙r afrekaskrß FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands


Unni­ ˙r gagnasafni FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands

Kßri Steinn Karlsson, ═R
FŠ­ingarßr: 1986

Eftirfarandi met eru skrß­ ß keppandann Ý metaskrß FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands

Aldursflokkaskipting fyrir 1. jan˙ar 2011

  Flokkur Heiti greinar ┌ti/inni ┴rangur Dagsetning Sta­ur FÚlag Aldur
Ëvirkt Sveina 3000 metra hlaup Inni 9:27,11 23.02.02 Malm÷ UMSS 16
Ëvirkt Drengja 3000 metra hlaup Inni 9:19,57 01.03.03 Stokkhˇlmur UMSS 17
Drengja 3000 metra hlaup Inni 8:57,11 24.01.04 Malm÷ UMSS 18
Ëvirkt Drengja 5000 metra hlaup ┌ti 15:14,30 29.05.04 Kaupmannah÷fn UMSS 18
Drengja 5000 metra hlaup ┌ti 15:03,16 21.08.04 Espoo UMSS 18
Drengja 10.000 metra hlaup ┌ti 31:50,4 13.09.04 ReykjavÝk UMSS 18
Ëvirkt Unglinga 10.000 metra hlaup ┌ti 31:10,1 05.07.05 ReykjavÝk UMSS 19
Ëvirkt Unglinga 21-22 10.000 metra hlaup ┌ti 31:10,1 05.07.05 ReykjavÝk UMSS 19
Unglinga Hßlft mara■on ┌ti 1:12:07 03.09.05 Selfoss UMSS 19
Unglinga 2000 metra hlaup Inni 5:27,62 19.12.05 ReykjavÝk UMSS 19
Unglinga 21-22 2000 metra hlaup Inni 5:27,62 19.12.05 ReykjavÝk UMSS 19
Ëvirkt Unglinga 3000 metra hlaup Inni 8:31,67 18.02.06 ReykjavÝk BBLIK 20
Ëvirkt Unglinga 21-22 3000 metra hlaup Inni 8:31,67 18.02.06 ReykjavÝk BBLIK 20
Unglinga 10.000 metra hlaup ┌ti 31:00,31 25.05.06 Kˇpavogur BBLIK 20
Ëvirkt Unglinga 21-22 10.000 metra hlaup ┌ti 31:00,31 25.05.06 Kˇpavogur BBLIK 20
Unglinga 5000 metra hlaup ┌ti 14:30,72 19.08.06 ┴rˇsar BBLIK 20
Ëvirkt Unglinga 21-22 5000 metra hlaup ┌ti 14:30,72 19.08.06 ┴rˇsar BBLIK 20
Unglinga 3000 metra hlaup Inni 8:20,6 27.12.06 ReykjavÝk BBLIK 20
Ëvirkt Unglinga 21-22 3000 metra hlaup Inni 8:20,6 27.12.06 ReykjavÝk BBLIK 20
Unglinga 1500 metra hlaup Inni 3:56,88 30.12.06 ReykjavÝk BBLIK 20
Unglinga 21-22 1500 metra hlaup Inni 3:54,50 17.01.07 ReykjavÝk BBLIK 21
Unglinga 21-22 3000 metra hlaup Inni 8:10,94 21.01.07 ReykjavÝk BBLIK 21
Karla 3000 metra hlaup Inni 8:10,94 21.01.07 ReykjavÝk BBLIK 21
Ëvirkt Unglinga 21-22 10.000 metra hlaup ┌ti 30:30,06 27.05.07 Kerava, FI BBLIK 21
Ëvirkt Unglinga 21-22 5000 metra hlaup ┌ti 14:22,29 05.06.07 Monaco BBLIK 21
Ëvirkt Unglinga 21-22 3000 metra hlaup ┌ti 8:16,82 27.06.07 Sollentuna BBLIK 21
Ëvirkt Unglinga 21-22 5000 metra hlaup ┌ti 14:20,70 12.07.07 Debrecen BBLIK 21
Unglinga 21-22 10.000 metra hlaup ┌ti 29:28,05 05.04.08 Stanford, CA BBLIK 22
Karla 10.000 metra hlaup ┌ti 29:28,05 05.04.08 Stanford, CA BBLIK 22
Unglinga 21-22 5000 metra hlaup ┌ti 14:07,13 04.05.08 Stanford, CA BBLIK 22
Ëvirkt Karla 5000 metra hlaup ┌ti 14:07,13 04.05.08 Stanford, CA BBLIK 22
Unglinga 21-22 3000 metra hlaup ┌ti 8:16,09 22.06.08 Tallin BBLIK 22
Ëvirkt Karla 5000 metra hlaup ┌ti 14:06,61 02.05.09 Palo Alto, Stanford, CA BBLIK 23
Karla 5000 metra hlaup ┌ti 14:01,99 26.03.10 Stanford, CA BBLIK 24
Karla 5000 metra hlaup Inni 14:50,34 29.12.10 ReykjavÝk BBLIK 24

Eftirfarandi met eru skrß­ ß keppandann Ý metaskrß FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands

Aldursflokkaskipting eftir 1. jan˙ar 2011

  Flokkur Heiti greinar ┌ti/inni ┴rangur Dagsetning Sta­ur FÚlag Aldur
Piltar 14 ßra 10 km g÷tuhlaup ┌ti 37:19 02.09.00 Selfoss ═S═ 14
Ëvirkt Piltar 15 ßra 10 km g÷tuhlaup ┌ti 37:19 02.09.00 Selfoss ═S═ 14
Ëvirkt Piltar 15 ßra 10 km g÷tuhlaup ┌ti 36:13 18.08.01 ReykjavÝk UMSS 15
Piltar 15 ßra 10 km g÷tuhlaup ┌ti 36:06 01.09.01 Selfoss UMSS 15
Ëvirkt Piltar 16 - 17 ßra 3000 metra hlaup Inni 9:27,11 23.02.02 Malm÷ UMSS 16
Ëvirkt Piltar 16 - 17 ßra 10 km g÷tuhlaup ┌ti 34:13 22.06.02 Mřvatn UMSS 16
Piltar 16 - 17 ßra 10.000 metra hlaup ┌ti 33:21,18 02.09.02 Hafnarfj÷r­ur UMSS 16
Ëvirkt Piltar 16 - 17 ßra 10 km g÷tuhlaup ┌ti 34:12 31.12.02 ReykjavÝk UMSS 16
Piltar 16 - 17 ßra 3000 metra hlaup Inni 9:19,57 01.03.03 Stokkhˇlmur UMSS 17
Ëvirkt Piltar 18 - 19 ßra 3000 metra hlaup Inni 9:19,57 01.03.03 Stokkhˇlmur UMSS 17
Ëvirkt Piltar 18 - 19 ßra 3000 metra hlaup Inni 8:57,11 24.01.04 Malm÷ UMSS 18
Ëvirkt Piltar 18 - 19 ßra 5000 metra hlaup ┌ti 14:51,52 18.06.05 Tallin UMSS 19
Piltar 18 - 19 ßra 10.000 metra hlaup ┌ti 31:10,1 05.07.05 ReykjavÝk UMSS 19
Ëvirkt Piltar 20 - 22 ßra 10.000 metra hlaup ┌ti 31:10,1 05.07.05 ReykjavÝk UMSS 19
Piltar 18 - 19 ßra 10.000 metra hlaup ┌ti 32:07,37 21.07.05 Kaunas UMSS 19
Piltar 18 - 19 ßra 5000 metra hlaup ┌ti 14:49,71 27.08.05 Kristiansand UMSS 19
Piltar 18 - 19 ßra Hßlft mara■on ┌ti 1:12:07 03.09.05 Selfoss UMSS 19
Piltar 18 - 19 ßra 2000 metra hlaup Inni 5:27,62 19.12.05 ReykjavÝk UMSS 19
Piltar 20 - 22 ßra 2000 metra hlaup Inni 5:27,62 19.12.05 ReykjavÝk UMSS 19
Ëvirkt Piltar 18 - 19 ßra 1500 metra hlaup Inni 3:58,37 30.12.05 ReykjavÝk UMSS 19
Piltar 18 - 19 ßra 10 km g÷tuhlaup ┌ti 31:58 31.12.05 ReykjavÝk UMSS 19
Ëvirkt Piltar 20 - 22 ßra 10 km g÷tuhlaup ┌ti 31:58 31.12.05 ReykjavÝk UMSS 19
Ëvirkt Piltar 20 - 22 ßra 3000 metra hlaup Inni 8:31,67 18.02.06 ReykjavÝk BBLIK 20
Ëvirkt Piltar 20 - 22 ßra 10.000 metra hlaup ┌ti 31:00,31 25.05.06 Kˇpavogur BBLIK 20
Ëvirkt Piltar 20 - 22 ßra 5000 metra hlaup ┌ti 14:30,72 19.08.06 ┴rˇsar BBLIK 20
Ëvirkt Piltar 20 - 22 ßra 3000 metra hlaup Inni 8:20,6 27.12.06 ReykjavÝk BBLIK 20
Ëvirkt Piltar 20 - 22 ßra 10 km g÷tuhlaup ┌ti 31:39 31.12.06 ReykjavÝk BBLIK 20
Piltar 20 - 22 ßra 1500 metra hlaup Inni 3:54,50 17.01.07 ReykjavÝk BBLIK 21
Piltar 20 - 22 ßra 3000 metra hlaup Inni 8:10,94 21.01.07 ReykjavÝk BBLIK 21
Karlar 3000 metra hlaup Inni 8:10,94 21.01.07 ReykjavÝk BBLIK 21
Ëvirkt Piltar 20 - 22 ßra 10.000 metra hlaup ┌ti 30:30,06 27.05.07 Kerava, FI BBLIK 21
Ëvirkt Piltar 20 - 22 ßra 5000 metra hlaup ┌ti 14:22,29 05.06.07 Monaco BBLIK 21
Ëvirkt Piltar 20 - 22 ßra 3000 metra hlaup ┌ti 8:16,82 27.06.07 Sollentuna BBLIK 21
Ëvirkt Piltar 20 - 22 ßra 5000 metra hlaup ┌ti 14:20,70 12.07.07 Debrecen BBLIK 21
Piltar 20 - 22 ßra 10 km g÷tuhlaup ┌ti 31:00 18.08.07 ReykjavÝk BBLIK 21
Piltar 20 - 22 ßra 5000 metra hlaup Inni 14:08,58 29.02.08 Seattle,WA BBLIK 22
Ëvirkt Karlar 5000 metra hlaup Inni 14:08,58 29.02.08 Seattle,WA BBLIK 22
Piltar 20 - 22 ßra 10.000 metra hlaup ┌ti 29:28,05 05.04.08 Stanford, CA BBLIK 22
Karlar 10.000 metra hlaup ┌ti 29:28,05 05.04.08 Stanford, CA BBLIK 22
Piltar 20 - 22 ßra 5000 metra hlaup ┌ti 14:07,13 04.05.08 Stanford, CA BBLIK 22
Ëvirkt Karlar 5000 metra hlaup ┌ti 14:07,13 04.05.08 Stanford, CA BBLIK 22
Piltar 20 - 22 ßra 3000 metra hlaup ┌ti 8:16,09 22.06.08 Tallinn BBLIK 22
Ëvirkt Karlar 5000 metra hlaup ┌ti 14:06,61 02.05.09 Palo Alto, Stanford, CA BBLIK 23
Karlar 5000 metra hlaup Inni 14:03,06 27.02.10 Seattle, WA BBLIK 24
Ëvirkt Karlar 5000 metra hlaup ┌ti 14:01,99 26.03.10 Stanford, CA BBLIK 24
Ëvirkt Karlar 5000 metra hlaup Inni 14:50,34 29.12.10 ReykjavÝk BBLIK 24
Ëvirkt Karlar Hßlft mara■on ┌ti 1:05:35 20.08.11 ReykjavÝk BBLIK 25
Karlar Mara■on ┌ti 2:17:12 25.09.11 BerlÝn BBLIK 25
Ëvirkt Karlar 5000 metra hlaup Inni 14:35,15 29.12.11 ReykjavÝk BBLIK 25
Ëvirkt Karlar 5000 metra hlaup Inni 14:34,03 28.12.13 ReykjavÝk BBLIK 27
Ëvirkt Karlar Hßlft mara■on ┌ti 1:05:13 29.03.14 Kaupmannah÷fn, DK ═R 28
Karlar Hßlft mara■on ┌ti 1:04:55 29.03.15 Berlin, DE ═R 29

 
100 metra hlaup
14,0 +3,0 InnanfÚlagsmˇt Brei­abliks Kˇpavogur 15.08.2002 3 UMSS
 
400 metra hlaup
60,84 Stigamˇt FR═ og Aquarius Hafnarfj÷r­ur 08.06.2002 11 UMSS
60,84 JJ mˇt ┴rmanns ReykjavÝk 09.06.2002 11 UMSS
61,13 InnanfÚlagsmˇt Brei­abliks Kˇpavogur 31.07.2002 3 UMSS
 
800 metra hlaup
1:59,15 66. Vormˇt ═R ReykjavÝk 11.06.2008 2 Brei­abl.
2:00,33 2. Powerade mˇt FH Hafnarfj÷r­ur 14.07.2005 3 UMSS
2:02,4 3. Utanh˙ssvormˇt F═RR ReykjavÝk 25.04.2005 3 UMSS
2:02,81 5. Stigamˇt Brei­abliks Kˇpavogur 24.08.2004 2 UMSS
2:11,12 B-li­smˇti UMSS Sau­ßrkrˇkur 11.08.2002 3 UMSS
2:11,70 Vormˇt UMSB Borgarnes 17.05.2002 4 UMSS
2:14,88 Unglingalandsmˇt UMF═ Stykkishˇlmur 04.08.2002 2 UMSS
2:16,76 Coca-Cola mˇt FH Hafnarfj÷r­ur 12.07.2002 6 UMSS
2:17,69 InnanfÚlagsmˇt Brei­abliks Kˇpavogur 31.07.2002 8 UMSS
 
1500 metra hlaup
3:50,28 Quad Meet Stanford, CA 06.03.2010 4 Brei­abl.
3:50,70 Jim Click Shootout Tucson, AZ 03.04.2010 4 Brei­abl.
3:51,15 Brutus Hamilton Invitaional Berkeley, CA 26.04.2008 5 Brei­abl.
3:54,40 Vńrldsungdomsspelen Gautaborg 30.06.2007 9 Brei­abl.
3:54,81 84.Meistaramˇt ═slands a­alhluti ReykjavÝk 10.07.2010 1 Brei­abl.
3:57,22 46. Bikarkeppni FR═ Kˇpavogur 12.08.2011 1 Brei­abl.
3:59,50 42. Bikarkeppni FR═ - 1. deild ReykjavÝk 10.08.2007 2 Brei­abl.
3:59,67 25. Landsmˇt UMF═ 2007 Kˇpavogur 07.07.2007 2 Brei­abl.
4:00,46 Meistaramˇt ═slands a­alhluti ReykjavÝk 29.07.2006 1 Brei­abl.
4:00,87 Nor­urlandamˇt Unglinga ┴rˇsar 19.08.2006 9áá Brei­abl.
4:01,57 Meistaramˇt ═slands 15-22 ßra Kˇpavogur 22.07.2006 1 Brei­abl.
4:02,54 Fimmtudagsmˇt F═RR ReykjavÝk 29.06.2006 1 Brei­abl.
4:02,80 Bikarkeppni FR═ 1. deild Sau­ßrkrˇkur 25.08.2006 2 Brei­abl.
4:06,18 24. Landsmˇt UMF═ Sau­ßrkrˇkur 11.07.2004 4 UMSS
4:07,07 Meistaramˇt ═slands ReykjavÝk 26.07.2008 2 Brei­abl.
4:10,57 Bowerman mˇt Kaupmannah÷fn 07.06.2004 15 UMSS
4:22,13 Kˇpavogssprettur 3 Kˇpavogur 07.08.2002 5 UMSS
4:26,1 Stigamˇt FR═ og Aquarius Hafnarfj÷r­ur 08.06.2002 4 UMSS
4:26,1 JJ mˇt ┴rmanns ReykjavÝk 09.06.2002 4 UMSS
4:26,86 Meistaramˇt ═slands Kˇpavogur 27.07.2002 7 UMSS
4:32,68 Meistaramˇt ═slands 15-22 ßra Borgarnes 21.07.2002 2 UMSS
4:34,32 M═ 15-22 ßra Kˇpavogur 11.08.2001 2 UMSS
4:39,56 Meistaramˇt 15-22 ßra Laugarvatn 28.08.2004 1 UMSS
 
3000 metra hlaup
8:10,29 Big Meet Berkeley, CA 10.04.2010 6 Brei­abl.
8:16,09 Evrˇpubikarkeppni Tallinn 22.06.2008 3 Brei­abl. Unglinga 21-22met
8:16,82 Folksam Grand Prix Sollentuna 27.06.2007 11 Brei­abl. Unglinga 21-22met
8:18,18 California vs Stanford Berkeley, CA 12.04.2008 4 Brei­abl.
8:20,10 Big Meet Stanford, CA 18.04.2009 4 Brei­abl.
8:21,17 Evrˇpukeppni Landsli­a 3d. ReykjavÝk 19.06.2011 3 ISL
8:27,30 Metting Int. Ayto. de Benidorm Benidorm, ES 14.04.2007 6 Brei­abl.
8:29,63 Evrˇpukeppni Landsli­a Tblisi, GE 22.06.2014 5
8:30,35 Meistaramˇt ═slands 15-22 ßra Kˇpavogur 23.07.2006 1 Brei­abl.
8:31,39 Evrˇpubikarkeppni Landsli­a Odense 24.06.2007 6 Brei­abl.
8:38,93 64. Vormˇt ═R ReykjavÝk 07.06.2006 1 Brei­abl.
8:41,86 Evrˇpubikar landsli­a Bystrica, SlˇvakÝa 18.06.2006 5 Brei­abl.
8:42,83 70. Vormˇt ═R ReykjavÝk 07.06.2012 1 Brei­abl.
8:43,02 63. Vormˇt ═R Kˇpavogur 08.06.2005 2 UMSS
8:45,63 66. Vormˇt ═R ReykjavÝk 11.06.2008 1 Brei­abl.
8:46,67 65. Vormˇt ═R ReykjavÝk 12.06.2007 1 Brei­abl.
8:50,83 69.Vormˇt ═R ReykjavÝk 08.06.2011 1 Brei­abl.
8:52,95 Lyngby Games Kaupmannah÷fn 06.06.2004 8 UMSS
8:53,07 Meistaramˇt 15-22 ßra Laugarvatn 29.08.2004 1 UMSS
9:07,42 ËlympÝuhßtÝ­ Ăskunnar ParÝs 29.07.2003 17 UMSS
9:11,57 Septembermˇt FH og Framfara Hafnarfj÷r­ur 07.09.2004 1 UMSS
9:17,50 Vormˇt ═R ReykjavÝk 23.05.2002 2 UMSS
9:18,23 Coca-Cola mˇt Hafnarfj÷r­ur 23.08.2002 4 UMSS
9:20,73 Vormˇt ═R ReykjavÝk 22.05.2003 7 UMSS
9:38,18 Meistaramˇt ═slands 15-22 ßra Borgarnes 21.07.2002 1 UMSS
9:48,79 M═ 15-22 ßra Kˇpavogur 12.08.2001 4 UMSS
9:52,77 Vormˇt ═R ReykjavÝk 24.05.2001 5 UMSS
 
5000 metra hlaup
14:01,99 Stanford Invitational Stanford, CA 26.03.2010 7 Brei­abl. ═slandsmet
14:06,61 Payton Jordan Invitational Palo Alto, Stanford, CA 02.05.2009 10 Brei­abl. ═slandsmet
14:07,13 Payton Jordan Cardinal Invite. Stanford, CA 04.05.2008 15 Brei­abl. U22,═sl.met
14:15,87 MPSF Indoor T&F Championships Seattle, WA 27.02.2009 10 Brei­abl.
14:19,21 Brutus Hamilton Inv. Berkeley, CA 23.04.2010 12 Brei­abl.
14:19,51 Brutus Hamilton Invite Berkeley, CA 24.04.2009 1 Brei­abl.
14:20,70 EM 23 og yngri Debrecen 12.07.2007 17 Brei­abl. Unglinga 21-22met
14:22,29 Smß■jˇ­aleikarnir Monaco 05.06.2007 2 Brei­abl. Unglinga 21-22met
14:25,59 NCAA West Regionals Eugene, OR 29.05.2009 17 Brei­abl.
14:26,71 Vńrldsungdomsspelen Gautaborg 29.06.2007 2 Brei­abl.
14:26,91 Evrˇpubikarkeppni Tallinn 21.06.2008 3 Brei­abl.
14:29,45 Stanford Invitational Palo Alto, Stanford, CA 27.03.2009 19 Brei­abl.
14:29,49 Evrˇpukeppni Landsli­a 3d. ReykjavÝk 18.06.2011 3 ISL
14:30,72 Nor­urlandamˇt Unglinga ┴rˇsar 19.08.2006 4 Brei­abl. U20,U22 met
14:33,41 Smß■jˇ­aleikarnir Luxembourg 28.05.2013 2 Brei­abl.
14:39,31 42. Bikarkeppni FR═ - 1. deild ReykjavÝk 11.08.2007 1 Brei­abl.
14:45,16 Meistaramˇt ═slands, a­alhluti Sau­ßrkrˇkur 29.07.2007 1 Brei­abl.
14:45,37 46. Bikarkeppni FR═ Kˇpavogur 13.08.2011 1 Brei­abl.
14:45,51 Evrˇpubikarkeppni landsli­a Sarajevo 20.06.2009 5 Brei­abl.
14:45,71 Smß■jˇ­aleikarnir Nicosia, Křpur 02.06.2009 1 Brei­abl.
14:46,14 Bikarkeppni FR═ 1. deild Sau­ßrkrˇkur 26.08.2006 1 Brei­abl.
14:48,07 85. Meistaramˇt ═slands a­alhluti Selfoss 24.07.2011 1 Brei­abl.
14:48,65 NCAA West Regionals Northridge, CA 30.05.2008 14 Brei­abl.
14:48,68 43. Bikarkeppni FR═ 1. deild Kˇpavogur 05.07.2008 1 Brei­abl.
14:48,91 Ayuntamiento L'Alfas del Pi L'Alfas del Pi, ES 11.04.2007 4 Brei­abl.
14:49,5 Evrˇpubikarkeppni Landsli­a 2. Deild Marsa 19.06.2010 6 Brei­abl.
14:49,57 Evrˇpubikarkeppni Landsli­a Odense 23.06.2007 6 Brei­abl.
14:49,71 Nor­urlandamˇt Unglinga Kristiansand 27.08.2005 3 UMSS
14:51,52 Evrˇpubikarkeppni Tallin 18.06.2005 7 UMSS
14:52,84 Evrˇpubikar landsli­a Bystrica, SlˇvakÝa 17.06.2006 5 Brei­abl.
14:54,30 25. Landsmˇt UMF═ 2007 Kˇpavogur 08.07.2007 1 Brei­abl.
14:54,97 44. Bikarkeppni FR═ - 1. deild ReykjavÝk 08.08.2009 1 Brei­abl.
14:55,02 Evrˇpukeppni Landsli­a Tblisi, GE 21.06.2014 3
14:55,22 Meistaramˇt ═slands ReykjavÝk 26.07.2008 1 Brei­abl.
14:55,82 Meistaramˇt ═slands a­alhluti ReykjavÝk 30.07.2006 1 Brei­abl.
14:56,52 26. Landsmˇt UMF═ Akureyri 11.07.2009 1 Brei­abl.
14:57,90 84.Meistaramˇt ═slands a­alhluti ReykjavÝk 11.07.2010 1 Brei­abl.
15:01,75 48. Bikarkeppni FR═ ReykjavÝk 01.09.2013 1 Brei­abl.
15:03,16 Nor­urlandamˇt Unglinga Espoo 21.08.2004 3 UMSS Drengjamet
15:10,20 Bikarkeppni FR═ ReykjavÝk 25.06.2005 1 UMSS
15:14,30 Baneturnering 2004 Kaupmannah÷fn 29.05.2004 9 UMSS Drengjamet
15:20,33 Meistaramˇt ═slands Egilssta­ir 24.07.2005 1 UMSS
15:21,21 Smß■jˇ­aleikarnir Andorra 04.06.2005 7 UMSS
15:23,58 24. Landsmˇt UMF═ Sau­ßrkrˇkur 10.07.2004 2 UMSS
15:33,72 Evrˇpubikarkeppni 2. ri­ill ReykjavÝk 19.06.2004 7 UMSS
15:38,30 Meistaramˇt ═slands Kˇpavogur 28.07.2002 3 UMSS
16:03,2 NM Unglinga Ë­insvÚ 23.08.2003 8 UMSS
16:10,47 Bowerman Kaupmannah÷fn 02.06.2003 8 UMSS
16:56,1 23. Landsmˇt UMF═ Egilssta­ir 12.07.2001 8 UMSS
17:10,53 Meistaramˇt ═slands Hafnarfj÷r­ur 08.07.2001 5 UMSS
 
10.000 metra hlaup
29:28,05 Stanford Univ. Invitational Stanford, CA 05.04.2008 17 Brei­abl. U21-22, ═slandsmet
29:31,82 PAC-10 Championships Berkeley, CA 15.05.2010 7 Brei­abl.
29:50,56 Nordic 10.000 m Challenge Kaupmannah÷fn, DK 19.05.2012 3 Brei­abl.
30:19,49 Pac-10 Championships Tempe, AZ 16.05.2008 4 Brei­abl.
30:30,06 Nor­urlandameistaramˇt Kerava, FI 27.05.2007 6 Brei­abl. Unglinga 21-22met
30:40,37 Smß■jˇ­aleikarnir Monaco 09.06.2007 3 Brei­abl.
30:41,14 Smß■jˇ­aleikarnir Luxembourg 01.06.2013 3 Brei­abl.
30:47,73 Pac-10 Track & Field Championships Eugene, OR, USA 09.05.2009 11 Brei­abl.
30:51,51 EM 23 og yngri Debrecen 14.07.2007 15 Brei­abl.
31:00,31 NM Ý 10.000 metra hlaupi Kˇpavogur 25.05.2006 6 Brei­abl. U20,U22met
31:10,1 BŠtingamˇt ═R ReykjavÝk 05.07.2005 1 UMSS Unglingamet, Unglinga 21-22met
31:13,29 Smß■jˇ­aleikarnir Nicosia, Křpur 06.06.2009 1 Brei­abl.
31:32,17 Games of the Small States of Europe 2015 ReykjavÝk 06.06.2015 2
31:33,28 M═ Ý 5 km kvenna og 10 km karla Hafnarfj÷r­ur 10.09.2014 1
31:50,4 Meistaramˇt ═slands ReykjavÝk 13.09.2004 1 UMSS Drengjamet
32:07,37 EM 19 ßra og yngri Kaunas 21.07.2005 10 UMSS
32:09,65 Meistaram. ═sl. 5000 og 10000m ReykjavÝk 13.09.2006 1 Brei­abl.
33:21,18 Meistaramˇt ═slands Hafnarfj÷r­ur 02.09.2002 2 UMSS
33:21,64 Smß■jˇ­aleikarnir Andorra 31.05.2005 4 UMSS
 
5 km g÷tuhlaup
14:47 97. VÝ­avangshlaup ═R ReykjavÝk 19.04.2012 1 Brei­abl.
15:00 98. VÝ­avangshlaup ═R ReykjavÝk 25.04.2013 1 Brei­abl.
15:48 Hlaupar÷­ FH og AtlantsolÝu 2015 Hafnarfj÷r­ur 29.01.2015 1 ═R/NIKE
16:40 Nauthˇlshlaupi­ ReykjavÝk 04.10.2015 1 ═R
 
5 km g÷tuhlaup (fl÷gutÝmar)
14:47 97. VÝ­avangshlaup ═R ReykjavÝk 19.04.2012 1 Brei­abl.
16:39 Nauthˇlshlaupi­ ReykjavÝk 04.10.2015 1 ═R
 
10 km g÷tuhlaup
30:18 Akureyrarhlaup ═slenskra ver­brÚfa og ┴taks Akureyri 05.07.2012 1 Brei­abl.
30:19 Br˙arhlaupi­ Selfoss 03.09.2011 1 Brei­abl.
30:19 Br˙arhlaup Selfoss 2011 - 10 Km Selfoss 03.09.2011 1 Brei­abl.
30:24 Mi­nŠturhlaupi­ 10KM ReykjavÝk 23.06.2011 1 Brei­abl.
30:29 ┴rmannshlaupi­ ReykjavÝk 09.07.2014 1
30:36 ┴rmannshlaupi­ ReykjavÝk 11.07.2012 1 Brei­abl. Brei­ablik
30:39 Br˙arhlaupi­ Selfoss 09.08.2014 1 ß
30:46 35. Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2010 1 Brei­abl.
30:46 Akureyrarhl ═sl ver­br + ┴taks Akureyri 03.07.2014 1
30:47 36. Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2011 1 Brei­abl.
30:48 ┴rmannshlaupi­ ReykjavÝk 12.07.2011 1 Brei­abl. Brei­ablik
31:00 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 18.08.2007 1 Brei­abl.
31:03 38. Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2013 1 Brei­abl.
31:13 36. Flˇahlaup UMF Samhyg­ar GaulverjabŠjarhreppur 05.04.2014 1
31:20 34. Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2009 1 Brei­abl.
31:39 30. Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2006 1 Brei­abl.
31:39 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 22.08.2009 1 Brei­abl.
31:44 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 23.08.2008 1 Brei­abl.
31:49 ┴rmannshlaupi­ ReykjavÝk 10.07.2013 1 Brei­abl.
31:58 30. Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2005 1 UMSS
32:07 Flensborgarhlaupi­ Hafnarfj÷r­ur 23.09.2014 1 Nike / ═R
32:16 32. Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2007 1 Brei­abl.
32:20 35. Flˇahlaup UMF Samhyg­ar GaulverjabŠjarhreppur 13.04.2013 1 Brei­abl.
32:22 33. Gamlßrshlaup ═R - 2008 ReykjavÝk 31.12.2008 1 Brei­abl.
32:23 Valshlaupi­ ReykjavÝk 21.11.2015 1 ═R
32:27 Powerade Vetrarhlaup 2011-2012 - Nˇvember ReykjavÝk 10.11.2011 1 Brei­abl. Brei­ablik
32:41 Powerade hlaup 2007-2008 nr 4 ReykjavÝk 10.01.2008 1 Brei­abl.
32:47 Heilsuhl. KrabbameinsfÚlags ReykjavÝk 31.05.2012 1 Brei­abl.
32:48 37. Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2012 1 Brei­abl.
32:50 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 20.08.2005 1 UMSS
32:51 Mi­nŠturhlaup ß Jˇnsmessunni ReykjavÝk 23.06.2004 1 UMSS
32:55 Powerade Vetrarhlaup 2009-2010 nr. 4 ReykjavÝk 14.01.2010 1 Brei­abl. Brei­ablik
33:03 Poweradehlaup 2004-2005 nr. 1 ReykjavÝk 14.10.2004 1 UMSS
33:04 29. Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2004 1 UMSS
33:08 Powerade hlaup 2005-2006 nr 6 ReykjavÝk 09.03.2006 1 Brei­abl.
33:40 Powerade hlaup 2005-2006 nr 1 ReykjavÝk 13.10.2005 1 UMSS
33:56 Poweradehlaup 2004-2005 nr. 6 ReykjavÝk 10.03.2005 1 UMSS
34:06 Poweradehlaup 2004-2005 nr. 3 ReykjavÝk 09.12.2004 1 UMSS
34:12 27. Gamlßrshlaup ═R - 2002 ReykjavÝk 31.12.2002 1 UMSS
34:13 Mřvatnsmara■on Mřvatn 22.06.2002 1 UMSS
34:19 Powerade hlaup 2006-2007 nr. 1 ReykajvÝk 12.10.2006 1 Brei­abl.
34:38 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 17.08.2002 1 UMSS
34:52 Aquarius vetrarhlaup nr. 6 ReykjavÝk 13.03.2003 1 UMSS
35:16 Aquarius vetrarhlaup nr. 1 ReykjavÝk 10.10.2002 2 UMSS
35:20 Poweradehlaup 2004-2005 nr. 2 ReykjavÝk 11.11.2004 1 UMSS
35:30 Aquarius vetrarhlaup nr. 4 ReykjavÝk 09.01.2003 2 UMSS
35:34 Powerade Vetrarhlaup 2011-2012 - Desember ReykjavÝk 08.12.2011 1 Brei­abl. Brei­ablik
35:52 Powerade hlaup 2006-2007 nr 4 ReykjavÝk 11.01.2007 1 Brei­abl.
35:57 Poweradehlaup 2004-2005 nr. 5 ReykjavÝk 10.02.2005 1 UMSS
36:00 28. Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2003 1 UMSS
36:06 Br˙arhlaupi­ Selfoss 01.09.2001 1 UMSS
36:11 Aquarius vetrarhlaup nr. 5 ReykjavÝk 13.02.2003 2 UMSS
36:13 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 18.08.2001 1 UMSS
36:22 26. Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2001 1 UMSS
37:07 Poweradehlaup 2004-2005 nr. 4 ReykjavÝk 13.01.2005 1 UMSS
37:14 Aquarius vetrarhlaup nr. 3 ReykjavÝk 12.12.2002 6 UMSS
37:19 Br˙arhlaupi­ Selfoss 02.09.2000 4 ËfÚlagsb
39:30 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 19.08.2000 14 ËfÚlagsb
43:05 Mi­nŠturhlaup ß Jˇnsmessu ReykjavÝk 23.06.1999 5 ËfÚlagsb
43:30 ReykjavÝkurmara■on 1999 - 10KM ReykjavÝk 22.08.1999 3 ËfÚlagsb
49:17 ReykjavÝkur mara■on 1997 ReykjavÝk 24.08.1997 12 ËfÚlagsb
49:28 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 23.08.1998 172 ËfÚlagsb
50:19 ReykjavÝkur mara■on 1996 ReykjavÝk 18.08.1996 15 ËfÚlagsb
59:40 ReykjavÝkurmara■on 1 ReykjavÝk 20.08.1995 488
 
10 km g÷tuhlaup (fl÷gutÝmar)
30:24 Mi­nŠturhlaupi­ 10KM ReykjavÝk 23.06.2011 1 Brei­abl.
30:28 ┴rmannshlaupi­ ReykjavÝk 09.07.2014 1
30:38 Br˙arhlaupi­ Selfoss 09.08.2014 1 ß
30:46 Akureyrarhl ═sl ver­br + ┴taks Akureyri 03.07.2014 1
30:58 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 18.08.2007 1 Brei­abl.
31:03 38. Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2013 1 Brei­abl.
31:36 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 22.08.2009 1 Brei­abl.
31:40 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 23.08.2008 1 Brei­abl.
32:06 Flensborgarhlaupi­ Hafnarfj÷r­ur 23.09.2014 1 Nike / ═R
32:22 Valshlaupi­ ReykjavÝk 21.11.2015 1 ═R
32:51 Mi­nŠturhlaup ß Jˇnsmessunni ReykjavÝk 23.06.2004 1 UMSS
34:49 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 20.08.2005 1 UMSS
 
Hßlft mara■on
1:04:55 Berlin Halbmarathon Berlin, DE 29.03.2015 17
1:05:13 World Half Marathon Championships Kaupmannah÷fn, DK 29.03.2014 72
1:05:35 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 20.08.2011 1 Brei­abl.
1:05:37 Semi-marathon de Boulogne-Billancourt Paris, FR 17.11.2013 9 Brei­abl.
1:06:10 Half Marathon of Boulogne-Billancourt Paris, FR 16.11.2014 11
1:06:29 ËshlÝ­arhlaupi­ ═safj÷r­ur 15.07.2011 1 Brei­abl. Ekki formlega mŠlt
1:06:49 IAAF World Half Marathon Championships Cardiff, Wales 26.03.2016 57
1:06:51 18. Hella Halbmarathon Hamburg, DE 24.06.2012 10 Brei­abl.
1:07:40 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 24.08.2013 1 Brei­abl.
1:09:28 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 21,1 KM ReykjavÝk 23.06.2016 1
1:10:12 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 20.08.2016 1 Team 66°NORTH
1:12:07 Br˙arhlaupi­ Selfoss 03.09.2005 1 UMSS Unglingamet
1:12:42 Br˙arhlaupi­ Selfoss 01.09.2012 1 Brei­abl.
1:12:46 Vestmannaeyjahlaupi­ Vestmannaeyjar 10.09.2011 1 Brei­abl.
1:12:48 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 21,1 KM ReykjavÝk 23.06.2015 1
1:14:35 Br˙arhlaupi­ Selfoss 02.09.2006 1 Brei­abl.
2:19:17 ABN AMRO Marathon Rotterdam, NL 13.04.2014 22
 
Hßlft mara■on (fl÷gutÝmar)
1:04:55 Berlin Halbmarathon Berlin, DE 29.03.2015 17
1:05:33 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 20.08.2011 1 Brei­abl.
1:06:50 18. Hella Halbmarathon Hamburg, DE 24.06.2012 Brei­abl.
1:07:37 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 24.08.2013 1 Brei­abl.
1:09:27 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 21,1 KM ReykjavÝk 23.06.2016 1
1:10:10 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 20.08.2016 1 Team 66°NORTH
1:12:47 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 21,1 KM ReykjavÝk 23.06.2015 1
2:19:16 ABN AMRO Marathon Rotterdam, NL 13.04.2014 22
 
Mara■on
2:17:12 BerlÝnarmara■on BerlÝn 25.09.2011 17 Brei­abl. MH
2:18:47 ËlympÝuleikar London 12.08.2012 42 Brei­abl.
2:18:53 9 Trevisio Marathon Trevisio, IT 04.03.2012 3 Brei­abl.
2:21:20 Hamborg Marathon Hamborg, DE 26.04.2015 29
2:21:56 Evrˇpumeistaramˇti­ Zurich, CH 17.08.2014 34
5k 16:01, 10k 32:27, 15k 48:42, 21k 1:08:39, 25k 1:21:37, 30k 1:38:38, 35k 1:56:08, 40k 2:14:24
2:24:03 Haspa Marathon Hamburg Hamburg, GER 23.04.2017 22
2:24:19 Montreal Marathon Montreal, CAN 25.09.2016 1
3:36:26 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 19.08.2017 47 Team 66░
 
Mara■on (fl÷gutÝmar)
2:17:12 BerlÝnarmara■on BerlÝn 25.09.2011 17 Brei­abl. MH
2:18:52 9 Trevisio Marathon Trevisio, IT 04.03.2012 3 Brei­abl.
2:21:20 Hamborg Marathon Hamborg, DE 26.04.2015 29
2:24:03 Haspa Marathon Hamburg Hamburg, GER 23.04.2017 22
3:35:51 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 19.08.2017 47 Team 66░
 
3000 metra hindrunarhlaup
9:46,44 Meistaramˇt ═slands, a­alhluti Sau­ßrkrˇkur 28.07.2007 2 Brei­abl.
 
800 metra hlaup - innanh˙ss
2:00,03 2. Hallarmˇt F═RR ReykjavÝk 27.12.2005 1 UMSS
2:00,33 ReykjavÝkurleikar ReykjavÝk 14.01.2006 2 Brei­abl.
2:00,58 Framhaldsskˇlamˇti­ ReykjavÝk 27.01.2006 1 Brei­abl.
2:13,46 Meistaramˇt ═slands Hafnarfj÷r­ur 09.02.2002 5 UMSS
 
1500 metra hlaup - innanh˙ss
3:53,67 Meistaramˇt ═slands ReykjavÝk 01.02.2014 1
3:54,50 Ăfingamˇt Brei­abliks ReykjavÝk 17.01.2007 1 Brei­abl. Unglinga 21-22met
3:55,68 4 Vetrarmˇt ═R ReykjavÝk 19.12.2011 1 Brei­abl.
3:55,81 Stˇrmˇt ═R 2014 ReykjavÝk 26.01.2014 1
3:56,15 Meistaramˇt ═slands inni ReykjavÝk 10.02.2007 2 Brei­abl.
3:56,88 ┴ramˇt Fj÷lnis og Landsbankans ReykjavÝk 30.12.2006 1 Brei­abl. Unglingamet
3:58,37 3. Hallarmˇt F═RR ReykjavÝk 30.12.2005 2 UMSS
3:59,21 Meistaramˇt ═slands ReykjavÝk 19.02.2006 2 Brei­abl.
3:59,21 Bikarkeppni FR═ innanh˙ss ReykjavÝk 24.02.2007 1 Brei­abl.
4:03,79 VÝgslumˇt frj.Ý■r.hallarinnar ReykjavÝk 28.01.2006 4 Brei­abl.
4:04,19 8. Bikarkeppni FR═ innanh˙ss ReykjavÝk 15.02.2014 1
4:09,19 ReykjavÝkurleikar ReykjavÝk 14.01.2006 1 Brei­abl.
4:18,35 Pallasspelen Malm÷ 24.01.2004 2 UMSS
4:20,52 SŠnska mesitaramˇti­ Stokkhˇlmur 01.03.2003 UMSS .
4:22,61 Danska meistaramˇti­ Malm÷ 23.02.2003 20 UMSS .
4:23,10 Danska meistaramˇti­ Malm÷ 24.02.2002 19 UMSS
4:27,26 Meistaramˇt ═slands Kˇpavogur 09.02.2003 3 UMSS .
4:27,49 Meistaramˇt ═slands Hafnarfj÷r­ur 10.02.2002 2 UMSS
 
1 mÝla - innanh˙ss
4:23,28 3. Jˇlamˇt ═R ReykjavÝk 21.12.2013 1 Brei­abl.
 
2000 metra hlaup - innanh˙ss
5:27,62 1. Hallarmˇt F═RR ReykjavÝk 19.12.2005 2 UMSS U20,U22met
 
3000 metra hlaup - innanh˙ss
8:10,94 ReykjavÝkurleikar 2007 ReykjavÝk 21.01.2007 2 Brei­abl. ═sl,U22met
8:12,39 Husky Classic Seattle, WA 16.02.2008 Brei­abl.
8:16,74 ReykjavÝk International Games ReykjavÝk 19.01.2014 1
8:20,6 27. Desembermˇt ═R ReykjavÝk 27.12.2006 1 Brei­abl. U,U22 met
8:21,70 Meistaramˇt ═slands ReykjavÝk 10.02.2013 1 Brei­abl.
8:26,34 Meistaramˇt ═slands ReykjavÝk 02.02.2014 1
8:28,39 Meistaramˇt ═slands inni ReykjavÝk 11.02.2007 1 Brei­abl.
8:31,67 Meistaramˇt ═slands ReykjavÝk 18.02.2006 1 Brei­abl. U20,U22met
8:31,91 Evrˇpumeistaramˇt Birmingham 03.03.2007 21 Brei­abl.
8:36,45 2. Vetrarmˇt ═R 05.12.2011 ReykjavÝk 05.12.2011 1 Brei­abl.
8:57,11 Pallasspelen Malm÷ 24.01.2004 UMSS Drengjamet
9:17,44 Danska meistaramˇi­ Malm÷ 28.02.2004 20 UMSS
9:19,30 SŠnska meistaramˇti­ Gautaborg 21.02.2004 19 UMSS
9:19,57 SŠnska mesitaramˇti­ Stokkhˇlmur 01.03.2003 UMSS Drengjamet.
9:27,11 Danska meistaramˇti­ Malm÷ 23.02.2002 5 UMSS Sveinamet
9:33,95 Meistaramˇt ═slands Kˇpavogur 08.02.2003 1 UMSS .
 
5000 metra hlaup - innanh˙ss
14:03,06 2010 MPSF Championships Seattle, WA 27.02.2010 5 Brei­abl. 308m hringur
14:08,58 MPSF Championships Seattle,WA 29.02.2008 3 Brei­abl. 308m hringur
14:09,40 Husky Classic Seattle, WA 12.02.2010 13 Brei­abl. 308m hringur
14:15,87 MPSF Championships Seaatle, WA 27.02.2009 10 Brei­abl. 308m hringur
14:34,03 ┴ramˇt Fj÷lnis ReykjavÝk 28.12.2013 1 Brei­abl.
14:35,15 ┴ramˇt Fj÷lnis ReykjavÝk 29.12.2011 1 Brei­abl.
14:50,34 ┴ramˇt Fj÷lnis ReykjavÝk 29.12.2010 1 Brei­abl. ═slandsmet

 

Ţmis g÷tuhlaup.

┌rslit flestra g÷tuhlaupa sÝ­ustu ßra er a­ finna ß hlaupasÝ­u Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   TÝmi  R÷­  Flokkur R÷­ Ý fl
23.10.94 Hßskˇlahlaup 1994 - 3,5 Km 3,5  18:26 9 Karlar 6
20.04.95 80. VÝ­avangshlaup ═R - 1995 28:36 194 12 og yngri 10 HKI
04.05.95 Fluglei­ahlaupi­ 1995 39:33 153 18 og yngri 11
27.07.95 ┴rmannshlaup 1995 - 4 km 20:36 20 Allir 19
20.08.95 ReykjavÝkurmara■on 1995 - 10 km. 10  59:40 727 14 og yngri 39
02.09.95 Br˙arhlaup Selfoss 1995 - 5 Km 25:37 35 12 og yngri 9
18.08.96 ReykjavÝkurmara■on 1996 - 10 km. 10  50:19 264 14 og yngri 15 N.R. Seint komast sumir alltaf
24.04.97 82. VÝ­avangshlaup ═R - 1997 25:21 178 Skokkkl˙ 6 N.R.
24.08.97 ReykjavÝkur mara■on 1997 - 10 km. 10  49:17 213 14 og yngri 12
23.08.98 ReykjavÝkur mara■on 1998 - 10 kÝlˇmetrar 10  49:28 194 14 og yngri 172
06.05.99 Fluglei­ahlaup 1999 31:54 101 14 og yngri 5
23.06.99 Mi­nŠturhlaup ß Jˇnsmessu 10  43:05 55 18 og yngri 5
22.08.99 ReykjavÝkurmara■on 1999 - 10KM 10  43:30 55 14 og yngri 3
19.08.00 ReykjavÝkur mara■on 2000 - 10km 10  39:30 14 14 og yngri 14
02.09.00 Br˙arhlaup Selfoss 2000 - 10 Km 10  37:19 4 13 - 17 ßra 4
19.04.01 86. VÝ­avangshlaup ═R - 2001 17:29 8 13 - 15 ßra 1
03.05.01 Fluglei­ahlaupi­ 2001 24:41 10 15 - 18 ßra 2 Tindastˇll
18.08.01 ReykjavÝkur mara■on 2001 - 10km 10  36:13 5 15 - 17 ßra 1 BKFG
01.09.01 Br˙arhlaup Selfoss 2001 - 10 Km 10  36:06 6 13 - 17 ßra 1
31.12.01 26. Gamlßrshlaup ═R - 2001 10  36:22 6 18 og yngri 1
25.04.02 87. VÝ­avangshlaup ═R - 2002 16:33 5 16 - 18 ßra 2
02.05.02 Fluglei­ahlaupi­ 2002 23:20 3 15 - 18 ßra 1 frjalsar.com
22.06.02 Mřvatnsmara■on 2002 - 10 km 10  34:13 1 17 og yngri 1
17.08.02 ReykjavÝkur mara■on 2002 - 10km 10  34:38 4 15 - 17 ßra 1 ASICS
31.12.02 27. Gamlßrshlaup ═R - 2002 10  34:12 5 18 og yngri 1
08.05.03 Fluglei­ahlaupi­ 2003 23:39 3 15 - 18 ßra 1 frjalsar.com
31.12.03 28. Gamlßrshlaup ═R - 2003 10  36:00 2 18 og yngri 1
23.06.04 Mi­nŠturhlaup ß Jˇnsmessunni 10  32:51 1 18 og yngri 1
31.12.04 29. Gamlßrshlaup ═R - 2004 10  33:04 1 18 og yngri 1
21.04.05 90. VÝ­avangshlaup ═R - 2005 15:40 1 19 - 39 ßra 1 UMSS
05.05.05 FL Group hlaupi­ 2005 22:12 1 19 - 39 ßra 1 Nike/Austurbakki
20.08.05 ReykjavÝkur mara■on 2005 - 10km 10  32:50 1 18 - 39 ßra 1
31.12.05 30. Gamlßrshlaup ═R - 2005 10  31:58 1 19 - 39 ßra 1
20.04.06 91. VÝ­avangshlaup ═R - 2006 15:33 1 19 - 39 ßra 1 Brei­ablik
04.05.06 Icelandairhlaupi­ 2006 21:46 1 19 - 39 ßra 1 Shoe4Africa
23.06.06 Mi­nŠturhlaup ß Jˇnsmessunni 2005 - 5km 15:19 1 19 - 39 ßra 1
02.09.06 Br˙arhlaup Selfoss 2006 - 21,1 Km 21,1  1:14:35 1 18 - 39 ßra 1
31.12.06 31. Gamlßrshlaup ═R - 2006 10  31:39 1 19 - 39 ßra 1
19.04.07 92. VÝ­avangshlaup ═R - 2007 14:48 1 19 - 39 ßra 1 Brei­ablik
03.05.07 Icelandairhlaupi­ 2007 21:13 1 19 - 39 ßra 1 Shoe4Africa - Leppin
18.08.07 Glitnis ReykjavÝkurmara■on 2007 - 10km 10  31:00 1 18 - 39 ßra 1 Nike
31.12.07 32. Gamlßrshlaup ═R - 2007 10  32:16 1 19 - 39 ßra 1
23.08.08 Glitnis ReykjavÝkurmara■on 2008 - 10km 10  31:44 1 20 - 39 ßra 1 Afrek
31.12.08 33. Gamlßrshlaup ═R - 2008 10  32:22 1 19 - 39 ßra 1
22.08.09 ═slandsbanka ReykjavÝkurmara■on 2009 - 10km 10  31:39 1 20 - 39 ßra 1
31.12.09 34. Gamlßrshlaup ═R - 2009 10  31:20 1 19 - 39 ßra 1
31.12.10 35. Gamlßrshlaup ═R - 2010 10  30:46 1 19 - 39 ßra 1 Brei­ablik
23.06.11 Mi­nŠturhlaupi­ 10KM 10  30:24 1 19-39 ßra 1
20.08.11 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - hßlfmara■on 21,1  1:05:35 1 20 - 39 ßra 1
15.09.11 Icelandairhlaupi­ 2011 21:12 1 19 - 39 ßra 1 Brei­ablik
31.12.11 36. Gamlßrshlaup ═R - 2011 10  30:47 1 19 - 39 ßra 1
19.04.12 97. VÝ­avangshlaup ═R - 2012 14:47 1 19 - 39 ßra 1 Brei­ablik
03.05.12 Icelandairhlaupi­ 2012 21:20 1 19 - 39 ßra 1 Brei­ablik
31.05.12 Heilsuhlaup KrabbameinsfÚlagsins 2012-10km 10  32:47 1 19 - 39 ßra 1
01.09.12 Br˙arhlaup Selfoss 2012 - 21,1 Km 21,1  1:12:42 1 20 - 39 ßra 1
31.12.12 37. Gamlßrshlaup ═R - 2012 10  32:48 1 19 - 39 ßra 1
13.04.13 35. Flˇahlaup UMF Samhyg­ar 10km 10  32:20 1 39 og yngri 1
25.04.13 98. VÝ­avangshlaup ═R - 2013 15:00 1 19 - 39 ßra 1 Brei­ablik
10.07.13 ┴rmannshlaupi­ 2013 - 10 km 10  31:49 1 19-39 ßra 1
24.08.13 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - hßlfmara■on 21,1  1:07:40 1 20 - 39 ßra 1 SUB 4
09.11.13 Nordic Cross Country Championships - Men 27:24 8 Men 8
31.12.13 38. Gamlßrshlaup ═R - 2013 10  31:03 1 19 - 39 ßra 1
05.04.14 36. Flˇahlaup UMF Samhyg­ar - 10km 10  31:13 1 39 og yngri 1
08.05.14 Icelandairhlaupi­ 2014 21:18 1 19 - 39 ßra 1
03.07.14 Akureyrarhlaup ═slenskra ver­brÚfa og ┴taks 30:46 1 Karlar 1
09.07.14 ┴rmannshlaupi­ 30:29 1 19 - 39 ßra 1
23.06.15 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 21.1 KM 21,1  1:12:48 1 19-39 ßra 1
23.06.16 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 21.1 KM 21,1  1:09:28 2 30-39 ßra 1
20.08.16 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - hßlfmara■on 21  1:10:12 2 30 - 39 ßra 1
19.08.17 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - heilt mara■on 42,2  3:36:26 202 30 - 39 ßra 47

 

04.10.17