Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíþróttasambands Íslands


Unnið úr gagnasafni Frjálsíþróttasambands Íslands

Ásdís María Rúnarsdóttir, ÍR
Ásbúð 29
210 Garðabær

Fæðingarár: 1977

Eftirfarandi met eru skráð á keppandann í metaskrá Frjálsíþróttasambands Íslands

 Aldursflokkaskipting eftir 1. janúar 2011

  Flokkur Heiti greinar Úti/inni Árangur Dagsetning Staður Félag Aldur
Stúlkur 13 ára 800 metra hlaup Úti 2:18,66 04.08.90 Menden ÍR 13

 
200 metra hlaup
31,32 -0,3 Vormót FRÍ Reykjavík 28.05.1994 7
 
400 metra hlaup
63,51 Afrekaskrá 1991 Mosfellsbær 31.07.1991 11
65,06 Afrekaskrá 1992 Mosfellsbær 30.05.1992 17
66,6 Sérmót Varmá 28.05.1993
69,38 Vormót FRÍ Varmá 27.05.1994 3
 
800 metra hlaup
2:18,66 Afrekaskrá Guðmundar Menden 04.08.1990 25
2:20,4 Afrekaskrá 1992 Mosfellsbær 11.08.1992 5
2:24,6 Afrekaskrá 1991 Reykjavík 01.08.1991 12
2:26,08 Reykjavíkurleikarnir Reykjavík 17.06.1993 3
2:29,3 Þriðjudagsmót HSK Reykjavík 01.06.1993
2:33,85 Þriðjudagsmót HSK Varmá 29.06.1993
2:34,2 Litla Bikarkeppnin Selfoss 27.06.1993 3
 
1500 metra hlaup
4:56,86 Afrekaskrá 1992 Mosfellsbær 28.06.1992 5
5:01,78 Afrekaskrá 1991 Mosfellsbær 14.07.1991 7
5:27,5 M.Í. 15-18 ára Húsavík 12.08.1995 2
 
1 míla
5:44,8 Afrekaskrá 1991 Selfoss 04.06.1991 3
6:13,0 Afrekaskrá Selfoss 07.06.1989 5
 
10 km götuhlaup
50:38 Reykjavíkurmaraþon Reykjavík 17.08.2002 22
55:12 34. Gamlárshlaup ÍR Reykjavík 31.12.2009 61
58:36 Reykjavíkur maraþon Reykjavík 21.08.1994 182

 

Ýmis götuhlaup.

Úrslit flestra götuhlaupa síðustu ára er að finna á hlaupasíðu Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   Tími  Röð  Flokkur Röð í fl
23.08.87 Skemmtiskokk 1987 7  1:02:51 582 12 og yngri 76 Ásdísarsveit
05.10.91 Öskjuhlíðarhlaupið 1991 - 3,5 km 3,5  15:36 8 13 - 14 ára 2
23.04.92 77. Víðavangshlaup ÍR 4  21:52 48 16 og yngri 2
03.10.92 Öskjuhlíðarhlaup 1992 - 3,5 Km 3,5  17:36 19 15 - 16 ára 2
22.04.93 78. Víðavangshlaup ÍR - 1993 6  46:17 139 17 - 39 ára 25
22.04.93 78. Víðavangshlaup ÍR 1993 - Unglingar 2  6:39 2 15 - 16 ára 1
21.04.94 79. Víðavangshlaup ÍR - 1994 - 4 km 4  16:23 78 17 - 39 ára 7
21.08.94 Reykjavíkur maraþon 1994 - 10km 10  58:36 722 15 - 17 ára 10
23.10.94 Háskólahlaup 1994 - 3,5 Km 3,5  15:18 3 Konur 1
13.06.02 Boðhlaup ÍR 12  7:38 21 Konur 5 Flugleiðir B
17.08.02 Reykjavíkur maraþon 2002 - 10km 10  50:38 276 18 - 39 ára 22 Flugleiðir - 4
31.12.09 34. Gamlárshlaup ÍR - 2009 10  55:12 538 19 - 39 ára 61
22.04.10 95. Víðavangshlaup ÍR - 2010 5  25:00 210 19 - 39 ára 28

 

01.06.11