Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíþróttasambands Íslands
Unnið úr gagnasafni Frjálsíþróttasambands Íslands
Aðalsteinn Snorrason, Fjölnir
Vættaborgum 19
112 Reykjavík
Fæðingarár: 1961
| 1500 metra hlaup | ||||||
| 5:02,59 | Bikarkeppni FRÍ 2. deild | Kópavogur | 11.08.2000 | 4 | ||
| 10 km götuhlaup | ||||||
| 37:08 | Jónsmessuhlaup | Reykjavík | 23.06.1997 | 9 | ||
| 39:43 | Ármannshlaupið | Reykjavík | 25.07.1996 | 15 | ||
| 39:47 | Miðnæturhlaup á Jónsmessu | Reykjavík | 23.06.1996 | 21 | ||
| 39:52 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 19.08.2000 | 19 | ||
| 40:19 | Krókshlaup | Sauðárkrókur | 29.07.1995 | |||
| 40:19 | Heilsuhl. Krabbameinsfélags | Reykjavík | 02.06.2005 | 11 | ||
| 40:30 | Miðnæturhlaup á Jónsmessunni | Reykjavík | 23.06.2004 | 15 | ||
| 40:41 | Miðnæturhlaup á Jóns | Reykjavík | 23.06.1995 | 32 | ||
| 40:41 | Miðnæturhlaupið | Reykjavík | 23.06.1995 | 18 | ||
| 40:42 | Brúarhlaup Selfoss 1 | Selfoss | 03.09.1994 | 11 | ||
| 40:45 | Reykjavíkurmaraþon 1 | Reykjavík | 20.08.1995 | 23 | ||
| 41:04 | Powerade hlaup 2006-2007 nr. 1 | Reykajvík | 12.10.2006 | 20 | ||
| 41:21 | Reykjavíkur maraþon | Reykjavík | 21.08.1994 | 27 | ||
| 41:26 | Miðnæturhlaup á Jóns | Reykjavík | 23.06.1994 | 48 | ||
| 42:19 | Blönduhlaupið | Blönduós | 15.07.2006 | 3 | ||
| 42:55 | 29. Gamlárshlaup ÍR | Reykjavík | 31.12.2004 | 10 | ||
| 43:06 | 30. Gamlárshlaup ÍR | Reykjavík | 31.12.2006 | 13 | ||
| 43:49 | 26. Gamlárshlaup ÍR | Reykjavík | 31.12.2001 | 15 | ||
| 43:57 | 30. Gamlárshlaup ÍR | Reykjavík | 31.12.2005 | 18 | ||
| 44:37 | 28. Gamlárshlaup ÍR | Reykjavík | 31.12.2003 | 8 | ||
| 44:38 | 33. Gamlárshlaup ÍR - 2008 | Reykjavík | 31.12.2008 | 19 | ||
| 54:55 | New York maraþon | New York | 07.11.2004 | Millitími í maraþ. | ||
| 10 km götuhlaup (flögutímar) | ||||||
| 40:29 | Miðnæturhlaup á Jónsmessunni | Reykjavík | 23.06.2004 | 15 | ||
| Hálft maraþon | ||||||
| 1:29:18 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 18.08.2007 | 12 | ||
| 1:30:08 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 19.08.2006 | 11 | ||
| 1:30:29 | Reykjavíkurmaraþon 1996 | Reykjavík | 18.08.1996 | 27 | ||
| 1:30:53 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 16.08.2003 | 10 | ||
| 1:34:44 | Reykjavíkurmaraþon 2009 | Reykjavík | 22.08.2009 | 22 | ||
| 1:47:52 | New York maraþon | New York | 07.11.2004 | Millitími í maraþ. | ||
| Hálft maraþon (flögutímar) | ||||||
| 1:29:14 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 18.08.2007 | 12 | ||
| 1:30:04 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 19.08.2006 | 11 | ||
| 1:30:52 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 16.08.2003 | 10 | ||
| 1:34:39 | Reykjavíkurmaraþon 2009 | Reykjavík | 22.08.2009 | 22 | ||
| Maraþon | ||||||
| 3:36:19 | Landsmótshlaup á Akureyri | Akureyri | 11.07.2009 | 12 | ||
| 01:59:46.00 | ||||||
| 3:57:42 | New York maraþon | New York | 07.11.2004 | 7149 | ||
| Maraþon (flögutímar) | ||||||
| 3:36:16 | Landsmótshlaup á Akureyri | Akureyri | 11.07.2009 | 12 | ||
| 01:59:46.00 | ||||||
| 3:55:23 | New York maraþon | New York | 07.11.2004 | |||
Ýmis götuhlaup.
Úrslit flestra götuhlaupa síðustu ára er að finna á hlaupasíðu Torfa Helga Leifssonar
| Dagsetning | Heiti hlaups | Km. | Tími | Röð | Flokkur | Röð í fl | |
| 21.04.94 | 79. Víðavangshlaup ÍR - 1994 - 4 km | 4 | 15:50 | 61 | 17 - 39 ára | 36 | |
| 04.06.94 | Krabbameinshlaupið 1994 - 4 km | 4 | 15:51 | 3 | Karl | 3 | |
| 23.06.94 | Miðnæturhlaup á Jónsmessuni 1994 - 10 km | 10 | 41:26 | 51 | 19 - 39 ára | 29 | Fjölnir |
| 21.08.94 | Reykjavíkur maraþon 1994 - 10km | 10 | 41:21 | 34 | 18 - 39 ára | 21 | Fjölnir |
| 03.09.94 | Brúarhlaup Selfoss 1994 - 10 Km | 10 | 40:42 | 12 | 18 - 39 ára | 8 | |
| 19.11.94 | Vinir Hafnarfjarðar | 5 | 19:44 | 16 | 19 - 39 ára | 13 | |
| 20.04.95 | 80. Víðavangshlaup ÍR - 1995 | 5 | 19:20 | 22 | 19 - 39 ára | 16 | |
| 23.06.95 | Miðnæturhlaup á Jónsmessuni 1995 - 10 km | 10 | 40:41 | 34 | 19 - 39 ára | 18 | |
| 20.08.95 | Reykjavíkurmaraþon 1995 - 10 km. | 10 | 40:45 | 26 | 18 - 39 ára | 16 | Ármann A |
| 02.09.95 | Brúarhlaup Selfoss 1995 - 10 Km | 10 | 39:48 | 13 | 18 - 39 ára | 13 | |
| 31.12.95 | 20. Gamlárshlaup ÍR - 1995 | 9,6 | 37:42 | 37 | 19 - 39 ára | 27 | Fjölnir |
| 25.04.96 | 81. Víðavangshlaup ÍR - 1996 | 5 | 17:56 | 31 | 19 - 39 ára | 19 | Trimmhópur Fjölnis |
| 02.05.96 | Flugleiðahlaupið 1996 | 7 | 27:37 | 28 | 19 - 39 ára | 14 | Trimmhópur Fjölnis |
| 23.06.96 | Miðnæturhlaup á Jónsmessu | 10 | 39:47 | 21 | 19 - 39 ára | 21 | |
| 25.07.96 | Ármannshlaup 1996 - 10 km. | 10 | 39:43 | 24 | 19 - 39 ára | 15 | Fjölnir trimmhópur |
| 18.08.96 | Reykjavíkurmaraþon - 21,1km | 21,1 | 1:30:29 | 40 | 16 - 39 ára | 27 | Fjölnir 1 |
| 31.12.96 | 21. Gamlárshlaup ÍR - 1995 | 9,6 | 36:49 | 31 | 19 - 39 ára | 21 | Fjölnir A |
| 01.05.97 | Flugleiðahlaup 1997 | 7 | 26:38 | 24 | 19 - 39 ára | 14 | |
| 31.05.97 | Húsasmiðjuhlaupið 1997 - 21,1 km | 21,1 | 1:31:58 | 7 | 15 - 39 ára | 2 | |
| 23.06.97 | Jónsmessuhlaup | 10 | 37:08 | 9 | 19 - 39 ára | 6 | |
| 20.04.00 | 85. Víðavangshlaup ÍR - 2000 | 5 | 18:58 | 31 | 19 - 39 ára | 11 | Fjölnir |
| 19.08.00 | Reykjavíkur maraþon 2000 - 10km | 10 | 39:52 | 19 | 18 - 39 ára | 19 | Fjölnir C |
| 03.05.01 | Flugleiðahlaupið 2001 | 7 | 29:04 | 68 | 40 - 49 ára | 24 | Fjölnir |
| 31.12.01 | 26. Gamlárshlaup ÍR - 2001 | 10 | 43:49 | 42 | 40 - 44 ára | 15 | |
| 16.08.03 | Reykjavíkur maraþon 2003 - hálfmaraþon | 21,1 | 1:30:53 | 34 | 40 - 49 ára | 10 | Fjölnir1 |
| 31.12.03 | 28. Gamlárshlaup ÍR - 2003 | 10 | 44:37 | 41 | 40 - 44 ára | 8 | |
| 23.06.04 | Miðnæturhlaup á Jónsmessunni | 10 | 40:30 | 14 | 40 - 49 ára | 8 | |
| 31.12.04 | 29. Gamlárshlaup ÍR - 2004 | 10 | 42:55 | 33 | 40 - 44 ára | 10 | |
| 21.04.05 | 90. Víðavangshlaup ÍR - 2005 | 5 | 19:14 | 34 | 40 - 49 ára | 12 | Fjölnir |
| 02.06.05 | Heilsuhlaup Krabbameinsfélagsins 2005-10km | 10 | 40:19 | 21 | 40 - 49 ára | 11 | Fjölnir |
| 31.12.05 | 30. Gamlárshlaup ÍR - 2005 | 10 | 43:57 | 77 | 40 - 44 ára | 18 | |
| 19.08.06 | Glitnis Reykjavíkurmaraþon 2006 - hálfmaraþon | 21,1 | 1:30:08 | 26 | 40 - 49 ára | 11 | Fjölnir-GIA |
| 31.12.06 | 31. Gamlárshlaup ÍR - 2006 | 10 | 43:06 | 70 | 45 - 49 ára | 13 | |
| 18.08.07 | Glitnis Reykjavíkurmaraþon 2007 - hálfmaraþon | 21,1 | 1:29:18 | 40 | 40 - 49 ára | 12 | Fjölnir 1 |
| 31.12.08 | 33. Gamlárshlaup ÍR - 2008 | 10 | 44:38 | 123 | 45 - 49 ára | 19 | |
| 22.08.09 | Reykjavíkurmaraþon Íslandsbanka 2009 - hálfmaraþon | 21,1 | 1:34:44 | 75 | 40 - 49 ára | 22 | Fjölnir 1 |
06.07.11