Frjálsíţróttasamband Íslands

Eldri Íslandsmet - 10.000 metra hlaup - Karlar - Utanhúss

 

Núgildandi met:
29:28,05 Kári Steinn Karlsson (1986) BBLIK Stanford, CA 05.04.08 31 ár 10 mánuđir og 23 dagar
 
Eldri met:
30:10,0 Sigfús Jónsson (1951) ÍR Sjotsi 12.05.76